De nombreux fruits ont un effet alcalinisant et contiennent également les vitamines, les microéléments et les fibres dont nous avons besoin. Bref, c'est une question plutôt intéressante, nous allons donc nous y attarder plus en détail.
La synthèse de l'hémoglobine, produite dans les mitochondries des érythroblastes des organes hématopoïétiques, nécessite une matière première: le fer. Ce microélément essentiel est présent dans notre organisme par l'alimentation. Aujourd'hui, nous allons vous parler des fruits qui augmentent le taux d'hémoglobine.
Les figues contiennent de nombreuses vitamines, sucres, fibres et autres substances utiles. C'est un fruit plutôt sucré. Elles contiennent jusqu'à 13 % de saccharides. Elles contiennent également des vitamines des groupes A, B, C et P.
Le melon est aujourd'hui très apprécié. En août, avec la pastèque, il est un régal apprécié des petits et des grands. Cette baie aromatique est non seulement agréable au goût, mais possède également de nombreuses propriétés bénéfiques.
