Fruits

Fruits avec une forte acidité

De nombreux fruits ont un effet alcalinisant et sont également constitués de vitamines, de microéléments et de fibres dont nous avons besoin. En un mot, cette question est assez intéressante, nous allons donc nous en attarder plus en détail

Fruits réduisant la pression

Le régime alimentaire des patients hypertendus devrait comprendre des fruits, des légumes et des baies rouges, oranges et verts.

Les fruits qui élèvent l'hémoglobine

Pour synthétiser l'hémoglobine, qui se produit dans les mitochondries des érythroblastes des organes hématopoïétiques, il faut des «matières premières» - le fer. Cet important micro-élément entre dans notre corps avec de la nourriture. Et aujourd'hui, nous allons parler de fruits qui augmentent l'hémoglobine.

Figues

Les ingrédients comprennent de nombreuses vitamines, sucres, fibres et autres nutriments. La figue est un fruit plutôt sucré. Il contient jusqu'à treize pour cent de saccharides. En outre, dans les figues, vous pouvez trouver des vitamines A, B, C et P.

Melon

Melon pour aujourd'hui est aimé par beaucoup. En août, avec pastèque - c'est le régal favori pour les enfants et les adultes. Cette baie odorante parfumée est non seulement agréable à déguster, mais possède également de nombreuses propriétés utiles.