Le jeûne thérapeutique selon Nikolaev à domicile

Le jeûne thérapeutique se distingue fondamentalement des régimes alimentaires modernes, tant par sa justification théorique que par ses bienfaits, maintes fois prouvés en pratique. Il existe de nombreuses méthodes de régimes thérapeutiques et de délestage, et le jeûne, selon Nikolaev, est l'une des plus populaires.

Les indications

Le jeûne thérapeutique selon Nikolaev est recommandé pour les maladies suivantes:

• hypertension;
• maladie ischémique;
• angine de poitrine;
• sarcoïdose pulmonaire;
• obésité;
• adénome;
• résistance au traitement médicamenteux.

Indications d'utilisation dans les pathologies chroniques:

• gastrite avec insuffisance sécrétoire;
• bronchite obstructive et asthme;
• allergies cutanées;
• cholécystite et pancréatite;
• allergie médicamenteuse;
• névroses, dépression, schizophrénie;
• problèmes du système musculo-squelettique.

Informations générales le jeûne de Nikolaev

Différentes méthodes de jeûne sont utilisées en médecine. Le jeûne de Nikolaev est une méthode classique, pratiquée en milieu hospitalier, sous la supervision de médecins et avec l'aide bienveillante d'infirmières. Caractéristiques du jeûne de Nikolaev:

• la présence constante de la personne qui jeûne en compagnie de personnes partageant les mêmes idées;
• préparation psychologique et physique à l’intervention;
• examen préliminaire approfondi;
• procédures supplémentaires qui améliorent l’efficacité de la technique.

Tout cela permet d'obtenir des résultats positifs sur diverses maladies pendant une période de jeûne moyenne. L'auteur considère qu'une acceptation maximale et l'absence de peur avant le jeûne sont des facteurs très importants. La méthode peut être distinguée en plusieurs étapes.

• Examen approfondi du patient par plusieurs spécialistes avant son admission. Examens, ECG, encéphalogramme, mesure du poids, de la tension artérielle, du pouls, etc.
• Entretien avec le médecin, détermination conjointe de la durée, qui dépend également de l'âge et de l'état du patient. La thérapie de la faim dure généralement 25 à 30 jours, parfois 35 à 40 jours.
• La préparation physique consiste à nettoyer les intestins avec des sels d'Epsom, après quoi la prise de nourriture et de médicaments est arrêtée.

Des lavements sont administrés quotidiennement et, curieusement, des résidus sont constamment éliminés du corps. Ce qui provoque un étonnement compréhensible chez les patients. Les médecins l'expliquent simplement. Il s'avère qu'avec l'arrêt de l'alimentation externe, le corps commence à assimiler les ressources internes, ce qui entraîne, pendant le jeûne, la formation de sécrétions similaires aux selles d'origine des nourrissons.

• Les soins suivants comprennent un bain et un massage pressant spécial. S'ensuit un petit-déjeuner composé d'un verre de décoction d'églantier. Après un court repos, les jeûneurs sortent au grand air et marchent jusqu'au déjeuner. Par temps froid, il est conseillé de s'habiller pour ne pas avoir froid. Lors des promenades, il est recommandé de faire des exercices de respiration.

Le déjeuner consiste en un verre de liquide de votre choix: cynorhodon, eau pure, eau minérale Borjomi. Pendant la saison chaude, les gens se promènent avec une bouteille remplie dans leur poche pour étancher leur soif d'une gorgée d'eau. La quantité n'est pas limitée, mais, comme le montre la pratique, on boit jusqu'à 2 litres par jour.

• Selon les indications, le médecin prescrit des procédures physiothérapeutiques complémentaires: douche Charcot, UHF, bains de perles. Fréquence: tous les deux jours.

Les patients bénéficient de temps libre pour s'adonner à leurs activités préférées: lire, broder, jouer à des jeux de société. La plupart passent leurs soirées devant la télévision, tandis que les jeunes bénéficient de loisirs plus actifs, comme la danse.

Le soir, chacun peut profiter de la même décoction de cynorhodon, ainsi que des mesures d'hygiène habituelles. La méthode de jeûne Nikolaev accorde une attention particulière à l'hygiène bucco-dentaire.

Le lit doit être chaud et confortable, et la pièce suffisamment aérée. Lorsque la sensation de froid qui accompagne le traitement avec faim s'accentue, le lit est réchauffé la nuit avec des bouillottes.

Que ressentent les personnes qui jeûnent pendant un tel régime? Au cours des 3 à 5 premiers jours, l'appétit et le désir de manger disparaissent, et les odeurs de cuisine et la vue des aliments ne les excitent plus. Pour que le jeûne ne soit pas douloureux, il est important que les patients oublient les repas, les festins passés et les mets savoureux. Le premier soutien est ici le personnel soignant, qui soutient moralement les intentions du patient et sa confiance dans les médecins.

Cliniquement, la fin du jeûne est considérée comme le retour de l'appétit, la fraîcheur du visage, l'absence de selles après un lavement nettoyant, la formation de plaque sur la langue et la mauvaise haleine. La période de récupération, tout aussi importante, commence, elle aussi réalisée sous la surveillance d'un médecin.

Le jeûne fractionné selon Nikolaev

Le jeûne thérapeutique est considéré comme une méthode thérapeutique de pointe pour renforcer la résistance de l'organisme à de nombreuses maladies. Ioulia Nikolaev a créé une école de formation spécialisée dans sa propre méthode, et de nombreux médecins l'utilisent avec succès dans leur pratique, en s'appuyant sur les ouvrages de l'auteur. Selon Nikolaev, le jeûne est également appelé thérapie diététique de décharge, car après une abstinence alimentaire temporaire, le jeûneur doit poursuivre une alimentation saine.

Le jeûne fractionné selon Nikolaev est utilisé avec le consentement et le désir conscient du patient, sous réserve des conditions suivantes:

• Au préalable, tous les participants subissent un examen complet dont les résultats indiqueront aux médecins si le patient peut jeûner et pendant combien de temps.
• La période est déterminée en fonction de l'état des indicateurs d'examen, de l'âge et de la nature de la maladie.
• Le cours standard dure 25 jours et peut être prolongé jusqu'à 35 jours.
• Le médecin prescrit des procédures supplémentaires, une routine quotidienne et une sortie du jeûne à chaque personne individuellement.

La fin du jeûne selon Nikolaev

Pour une sortie réussie du jeûne selon Nikolaev, un programme spécifique a été élaboré, auquel des ajustements individuels sont apportés si nécessaire. La période de récupération dure aussi longtemps que le jeûne selon Nikolaev. La routine quotidienne reste active, comme avant, y compris la thérapie par le travail.

• Au début, certains patients se sentent faibles, souhaitent rester au lit plus longtemps et sont sujets à des sautes d'humeur. Puis, ils reprennent leurs activités.

Le premier jour, les jeûneurs boivent des jus dilués à moitié avec de l'eau, puis purs le lendemain. Il s'agit de jus de carotte, de raisin et de pomme. On les boit délicatement, en savourant leur goût.

Les 4e et 5e jours, vous pouvez consommer de la purée de carottes et des fruits, et les deux jours suivants, des flocons d'avoine, du sarrasin, du riz ou de la bouillie de millet, à bien mastiquer. L'alimentation peut être variée du 10e au 30e jour, avec une prédominance de produits laitiers et végétaux enrichis et riches en minéraux. Les protéines animales sont introduites dès la deuxième semaine. La sortie du jeûne thérapeutique comprend également une longue exposition quotidienne au grand air.

• Les personnes présentant certains problèmes font exception à ce schéma. Ainsi, en cas d'ulcère, on prescrit une décoction d'avoine à la place du jus, augmentant progressivement la viscosité de la boisson. Dans certains cas, le lactosérum lactique est recommandé: diabète, asthme, eczéma.

Le sel est contre-indiqué pendant cette période, car il provoque des gonflements. Il faut également éviter les champignons, les viandes grasses, le café, l'alcool et les cigarettes. Les fritures et autres aliments similaires sont à proscrire, leur nocivité augmentant considérablement au cours des premiers mois suivant le jeûne.

Les personnes qui choisissent de pratiquer le jeûne thérapeutique doivent faire preuve de patience et d'endurance, y compris à la fin de la cure. Il est important de manger fractionné, de mâcher les aliments autant que possible et d'augmenter progressivement les quantités. En effet, le corps bascule progressivement vers une alimentation externe, sans cesser de synthétiser de manière autonome les nutriments nécessaires pendant le jeûne. Ils sont absorbés aussi activement que chez un organisme jeune et en pleine croissance. Ceci explique l'effet de rajeunissement et le regain de force après le jeûne.

Sortie du jeûne de 7 jours selon Nikolaev

La méthode de sortie du jeûne selon Nikolaev dépend de la durée du processus. Le régime thérapeutique et de décharge de sept jours est la période préférée de ceux qui souhaitent jeûner brièvement, mais efficacement. Sortir d'un jeûne de sept jours selon Nikolaev constitue un arrêt efficace et physiologiquement justifié de la nutrition interne de l'organisme. La période de récupération du jeûne aux jus dure la même durée, en jours:

1. Jus à parts égales avec de l'eau, dans une fourchette de 0,7 à 1,2 litre. Il est permis de boire de l'eau pure entre les repas, et la concentration en jus augmente vers le soir.
2. Avant le déjeuner, 2 à 3 portions de jus non dilué; l'après-midi, des fruits ou des légumes râpés.
3. La même nourriture plus du porridge sans lait, du pain, des fruits secs.
4. Aliments végétaux bouillis, soupes sans viande avec de l'huile végétale.
5. Boissons à base de lait fermenté avec une petite dose de beurre.
6. Fromage, crème fraîche, sel si nécessaire.
7. Fromage au lait caillé, œuf.

Après une semaine, les protéines sont autorisées, en commençant par le poisson et les légumineuses, puis le poulet et d'autres viandes maigres.

Avec d'autres options de jeûne, le régime alimentaire peut différer. Dans tous les cas, il est nécessaire de suivre les recommandations du médecin et de prendre soin de sa santé afin de la renforcer, sans pour autant réduire à néant les efforts et les bienfaits globaux de la nutrition thérapeutique.

Avantages

Arrêter de manger entraîne des changements corporels agréables et surprenants. Selon Nikolaev, le jeûne permet au corps de se régénérer. Ses propres réserves sont activement exploitées, notamment dans les tissus et formations altérés, et une grande quantité d'oxygène, d'azote et de carbone de l'air est consommée pour leur transformation.

• L'énergie et les nutriments sont produits dans les cellules elles-mêmes et utilisés de la manière la plus économique possible. Selon Nikolaev, les experts comparent les bienfaits du jeûne à une refonte complète et à un nettoyage complet de l'organisme.

Pendant le jeûne, les substances essentielles de la plus haute qualité sont synthétisées. Ces éléments constitutifs sont utilisés à tour de rôle, et un médecin compétent sait quand une crise survient afin de soutenir le patient si son état s'aggrave. Après un nettoyage complet de tout ce qui est superflu, le corps envoie des signaux indiquant le désir de manger à nouveau normalement.

Tout le monde ne choisit pas de jeûner longtemps. Des cures plus courtes sont plus souvent utilisées. Quoi qu'il en soit, le régime thérapeutique favorise la purification, renforce l'immunité, rajeunit, rafraîchit le visage et redonne de l'énergie. Cela se traduit par une absence de faiblesse, une diminution du temps de repos au lit et, à la fin de la cure, une meilleure humeur et une plus grande activité. Nombreux sont ceux qui, après une cure d'amélioration de leur santé, commencent à apprécier pleinement la nourriture et à savourer pleinement la vie.

Contre-indications

Certains auteurs estiment qu'il n'existe aucune contre-indication au jeûne. Toute personne, quelle que soit sa maladie, peut en bénéficier. L'essentiel est de bien se préparer et de collaborer de manière responsable avec son médecin. Dans les cas graves, il est recommandé de séjourner dans une clinique spécialisée ou un sanatorium pendant le jeûne.

Le jeûne selon Nikolaev est strictement contre-indiqué en cas de tumeurs malignes, de tuberculose, de diabète de type 1, de maladie cardiaque, de maladie rénale, de maladie du foie, de troubles sanguins systémiques, de thrombophlébite et de déficit pondéral.

Le jeûne est relativement contre-indiqué pour les femmes enceintes et allaitantes, les enfants et les personnes âgées, les personnes souffrant d’hypotension, de diabète de type 2, d’ulcères, de calculs rénaux et biliaires et de goutte.

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Risques possibles

Tous les risques associés au jeûne selon Nikolaev peuvent survenir en raison d'une préparation illettrée, de l'ignorance de certaines procédures, d'une mauvaise santé ou des caractéristiques individuelles du patient.

Cependant, même avec une préparation et une mise en œuvre optimales du jeûne selon Nikolaev, il est peu probable d'éviter complètement les sensations désagréables. Après tout, manger est un plaisir naturel, et le refuser est déjà source de stress. Or, ces symptômes sont totalement inoffensifs; il suffit de savoir comment réagir face à des sentiments et des pensées désagréables. Ces informations sont transmises aux jeûneurs par les médecins.

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Complications après la procédure

Selon Nikolaev, des complications et des sentiments négatifs peuvent survenir pendant le jeûne. Les auteurs envisagent des complications possibles aussi bien pendant le jeûne qu'à la fin de celui-ci.

Le patient à jeun est préoccupé par:

• mal de tête ou mal de dents;
• étourdissements, pouvant aller jusqu’à l’évanouissement;
• fumeurs - excitation malsaine;
• frissons ou fièvre;
• convulsions;
• odeur désagréable;
• douleurs dans les muscles, les articulations, la colonne vertébrale, les dents;
• troubles du sommeil;
• éructations, vomissements;
• palpitations et douleurs cardiaques;
• colique néphrétique;
• rhumes;
• angine.

Avec une préparation adéquate, notamment un nettoyage minutieux, les complications sont rares. Des symptômes légers ne justifient pas l'arrêt du traitement. En cas de symptômes sévères, il est conseillé de passer à des procédures de récupération et de nettoyage.

Des complications lors de la sortie peuvent être provoquées par l'incapacité banale du patient à maîtriser son appétit. Il en résulte les conséquences négatives suivantes:

• suralimentation;
• rétention urinaire et gonflement;
• constipation;
• flatulence;
• faiblesse, étourdissements;
• craquements dans les articulations;
• exacerbation de la maladie.

Pour éviter ces phénomènes, il est conseillé aux patients de se préparer consciencieusement aux procédures et de commencer par des jeûnes de courte durée (d'une journée). Après s'être assurés du bon déroulement et de la bonne issue, ils passeront ensuite à des méthodes d'abstinence alimentaire plus longues. Il est également déconseillé de s'automédiquer.

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