Cercles bleus sous les yeux

« Moi-même, honteux et corrompu,
avec des cernes bleus autour des yeux,
je suis venu regarder le profil important,
la cire, ouverte au spectacle... »
(Alexander Blok)

Les cernes bleus sous les yeux dans le poème « Cléopâtre » d'A. Blok sont une image spécifique qui traduit les sentiments de douleur et d'excitation du héros littéraire. Dans un domaine moins romantique, celui de la médecine, les cernes bleus sous les yeux sont considérés comme une sorte de signal corporel, un symptôme annonciateur d'une maladie.

Les femmes, perplexes face à ce problème, ont recours à des moyens de « masquage » esthétiques. Heureusement, il en existe largement: anticernes et correcteurs sont présents dans les gammes de presque tous les fabricants de cosmétiques décoratifs. Quant aux hommes, ils se fient à l'éternel principe, inhérent à notre mentalité d'Europe de l'Est: « Peut-être que ça finira par s'arranger. » Il est facile de deviner qu'une telle négligence peut tôt ou tard entraîner une aggravation de la peau sous les yeux.

Causes des cernes sous les yeux

La peau du contour des yeux est considérée comme la zone la plus délicate et la plus sensible du visage. Elle présente plusieurs caractéristiques importantes:

1. l'épaisseur de l'épiderme dans cette zone n'est que de 0,05 mm (à titre de comparaison, l'épaisseur de la peau des joues est de 0,08 à 0,3 mm);
2. il contient beaucoup moins de collagène et pas d’élastine;
3. les glandes sébacées et la graisse sous-cutanée sont pratiquement absentes;
4. Elle se caractérise par une activité faciale prononcée.

Une autre caractéristique de la peau autour des yeux, la plus importante dans le contexte de cet article, est la proximité du réseau capillaire. C'est pourquoi toute perturbation de la circulation sanguine peut entraîner une modification du teint. La coloration bleutée s'explique par la couleur foncée du sang capillaire due à l'augmentation de l'hémoglobine réduite dans le sang, qui a perdu de l'oxygène et s'est combinée au dioxyde de carbone. Comme mentionné précédemment, la peau autour des yeux est très fine, ce qui explique que la coloration bleutée soit plus marquée à cet endroit.

Ainsi, la principale raison de l’apparition des cernes sous les yeux est la grande quantité d’hémoglobine désoxygénée dans les petits vaisseaux visibles de la peau.

Pourquoi des cernes apparaissent sous les yeux?

Examinons de plus près les facteurs susceptibles d'influencer l'apparition des cernes. Ces facteurs peuvent être:

1. L'hérédité se manifeste dans les particularités de la structure de la peau: proximité de la surface et réseau capillaire prononcé, structure anatomique du crâne avec orbites profondes.
2. Présence de maladies:
   1. système cardiovasculaire, dans lequel il y a « stagnation » du sang et enrichissement insuffisant en oxygène;
   2. maladies bronchopulmonaires, dans lesquelles il y a une carence en oxygène dans le sang en raison d'un apport insuffisant de ce dernier aux poumons;
   3. dysfonctionnement hépatique et rénal;
   4. réactions allergiques;
   5. rhinite aiguë, inflammation des sinus paranasaux, hypertrophie du tissu lymphoïde, qui s'accompagnent d'une stagnation locale du sang veineux, d'un écoulement insuffisant dû au gonflement des tissus voisins.
3. Surmenage physique ou mental et troubles associés de la circulation sanguine et des échanges gazeux.
4. Carence en vitamines C, K, A.
5. Intoxication chronique de l'organisme par la nicotine et l'alcool.
6. Changements liés à l'âge dans l'apparence de la peau associés à son amincissement - le réseau capillaire devient plus visible.

Lorsque vous commencez à lutter contre les cernes sous les yeux, vous devez d’abord trouver la cause du trouble de la circulation sanguine et essayer de l’éliminer le plus rapidement possible.

Cernes bleu-rouge sous les yeux

Comme mentionné précédemment, l'apparition de cernes bleu-rouge sous les yeux est souvent due à des maladies internes (problèmes rénaux ou cardiaques) ou à une allergie (par exemple, au gluten). L'organisme signale alors un danger; consultez un médecin et faites-vous examiner.

Un mode de vie sédentaire, un quotidien basé sur le modèle « domicile-travail-maison », le manque d'activité physique et le manque d'air frais: tout cela nuit gravement au bien-être. À l'extérieur, la perte de vitalité se reflète très rapidement sur le visage: gonflements, cernes bleu-rouge sous les yeux sont les premiers signes avant-coureurs d'un changement de routine. Des promenades quotidiennes au parc, des exercices matinaux au grand air et un sommeil réparateur de huit heures vous permettront de retrouver une apparence saine et d'améliorer votre bien-être.

De plus, si la cause de l'apparition de cernes bleu-rouge sous les yeux n'est pas une maladie rénale ou cardiaque et n'est pas un symptôme d'allergie, ils peuvent être éliminés à l'aide de cataplasmes de pommes de terre bouillies, de concombre frais ou de compresses de thé noir.

Comment enlever les cernes sous les yeux?

L'anti-cernes est idéal pour masquer les cernes. Sa texture est plus dense que celle du fond de teint. Les cernes bleus sont « cachés » par un anti-cernes orange. Il est préférable de l'appliquer non seulement sur les cernes, mais aussi autour des yeux, y compris sur le côté du nez (à côté de l'œil) et la paupière supérieure. Utilisez un pinceau: appliquez le produit par tapotements, sans étaler ni frotter. Après avoir estompé l'anti-cernes, utilisez un fond de teint pour unifier le teint, puis poudrez la peau. Cela permettra de masquer temporairement les cernes indésirables.

Vous pouvez éliminer complètement les cernes sous les yeux en agissant sur les causes de leur apparition. S'ils ne sont pas liés aux maladies chroniques évoquées précédemment, mais sont simplement la conséquence d'une fatigue chronique et d'un manque de sommeil, suivez les conseils suivants:

1. Reprenez une routine quotidienne normale. Pour rappel, pour un adulte, 8 heures de sommeil suffisent pour bien dormir et reprendre des forces (pour les personnes souffrant d'hypotension, un temps de sommeil plus long est nécessaire, environ 10 heures). Avant de vous coucher, il est important d'aérer la chambre.
2. Marchez plus souvent au grand air, dans des espaces verts.
3. Essayez de maintenir votre équilibre mental. Le stress contribue à l'amincissement de la couche de graisse sous-cutanée, ce qui rend les vaisseaux sanguins et les capillaires plus visibles. Apprenez à gérer les difficultés du quotidien. Les livres suivants peuvent vous y aider: Comment arrêter de s'inquiéter et commencer à vivre de Dale Carnegie et Le paradoxe du perfectionnisme de Tal Ben-Shahar.
4. Tout le monde sait que la nicotine rétrécit les vaisseaux sanguins, laissant souvent des traces mémorables sur le visage du fumeur: des cernes sous les yeux. Vous pouvez vous en débarrasser en abandonnant cette mauvaise habitude, et un livre peut également vous aider dans cette difficile épreuve. Nous recommandons à tous les fumeurs de lire le best-seller d'Allen Carr, « La méthode facile pour arrêter de fumer ».
5. N'oubliez pas de masser légèrement le contour des yeux chaque matin: cela favorise la circulation sanguine. Deux à trois minutes de légers tapotements du bout des doigts, du coin externe de l'orbite vers le coin interne, suffisent.

Il existe également de nombreuses recettes populaires pour éliminer les cernes. Voici les plus populaires.

1. Une décoction de persil finement haché. Pour la préparer, versez un verre d'eau bouillante sur des herbes fraîches et laissez reposer 15 minutes. À l'aide de cotons-tiges, appliquez la décoction tiède sur les paupières chaque soir. N'oubliez pas de masser légèrement vos paupières avec de la glace et d'alterner les gestes.
2. Compresses de thé vert. Il est conseillé d'utiliser du thé déjà utilisé (après avoir versé plusieurs fois de l'eau bouillante) plutôt que du thé frais. Il est également préférable de faire ces compresses avant le coucher.
3. Compresse de fromage blanc: mettre 1,5 cuillère à dessert dans des compresses de gaze, placer ces dernières sur les yeux, maintenir pendant 10 minutes.
4. Masque à la pomme de terre. Mélangez 2 cuillères à soupe de pommes de terre râpées avec 1 cuillère à café d'argile, appliquez sur une compresse de gaze, placez-la sur les paupières et maintenez pendant 10 à 15 minutes. Après 10 à 15 minutes, retirez le masque avec un coton imbibé de thé vert.

Pour l'auteur de cet article, l'huile d'olive est devenue un remède efficace contre les cernes. La cause de mes cernes était un manque de sommeil chronique et des heures de travail quotidiennes devant un écran d'ordinateur. Après avoir lu un avis enthousiaste sur l'huile sur un forum dédié à ce problème, j'ai décidé de suivre son conseil. J'ai été séduite par la simplicité de la manipulation: il suffit de lubrifier la peau sèche sous les yeux avec de l'huile d'olive avant d'aller me coucher. Le résultat ne s'est pas fait attendre, je vous recommande donc de l'essayer; après quelques jours, j'ai constaté une amélioration, et après deux semaines, mes cernes ont complètement disparu.