Irga avec le diabète
Dernière revue: 23.04.2024
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Irga n'est pas une baie très populaire dans notre région, même si elle pousse en Ukraine (et aussi en Russie, au Japon, en Europe et en Amérique). En apparence, le fruit ressemble à une rose de chien, seule la couleur des baies mûres n'est pas rouge mais bleue. Son goût sucré acidulé et son arôme agréable sont tout à fait attrayants, et leur composition chimique riche en fruits les rend non seulement savoureux, mais aussi curatifs.
[Avantages
La baie contient en grande quantité des vitamines C, A et P, ainsi qu'un complexe de vitamines B qui sont d'une grande valeur dans les troubles métaboliques. Parmi les oligo-éléments présents dans les fruits prédominent le cuivre et le cobalt.
Irga est considéré comme une baie avec de bonnes propriétés antioxydantes, ce qui fournit une forte teneur en acide ascorbique et en carotène. Grâce à cette propriété des baies, il aide à maintenir l'immunité, facilite le déroulement de la maladie, augmente la résistance au stress. Fruits irgi aider à débarrasser le corps des radionucléides et des substances dangereuses, réduire le cholestérol dans le sang, ont un effet positif sur la performance du cœur, d'améliorer le système digestif, concurrencer efficacement les processus inflammatoires dans le tube digestif, réduit l'excitabilité du système nerveux.
Irgi baies sont sans effet sur les niveaux de glucose dans le sang, mais à faible teneur en calories (45 calories) et l'indice glycémique de 20, tourne sur les baies dans le régime alimentaire des diabétiques comme un tonique, un agent multivitamine. La teneur en glucides dans la baie varie de 7 à 15 g, mais il s'agit principalement de fructose, qui ne nécessite pas de production supplémentaire d'insuline. La teneur élevée en fibres dans le fruit ne permet pas aux sucres de la plante d'être rapidement absorbés et pénétrés dans le sang.
Avec tout type de diabète, l'irg peut être consommé sous forme fraîche, congelée ou séchée, ainsi que dans des jus, des boissons aux fruits, des compotes, de la gelée, de la confiture sans sucre. Les baies fraîches peuvent être consommées à raison de 1 tasse.
Contre-indications
Cette précieuse plante à base de vitamines possède de nombreuses propriétés utiles qui peuvent provoquer une blague cruelle avec certaines maladies concomitantes. La réduction de la pression artérielle, nécessaire à l'hypertension, sera dangereuse pour les patients hypotoniques, dont les indicateurs de pression artérielle sont déjà pathologiquement bas. La capacité à amincir les baies de sang viendra dans les carottes à portée de main et les patients avec une tendance à la thrombose, mais les personnes dont les activités sont liées à un risque accru de blessure, cette propriété apportera un problème, car le fera qu'exacerber des saignements de blessures.
Saskatoon effet calmant sur le système nerveux, ce qui est très utile en termes de stress et de repos une bonne nuit, mais le peuple, dont l'activité implique la concentration, un effet similaire à ce que, en fait, ce serait potentiellement dangereux.
Toutes ces contre-indications sont pertinentes dans le cas de l’utilisation de baies en quantités importantes, alors qu’il est peu probable qu’un couple de fruits odorants nuise à quiconque.