Peau pâle

La peau pâle est un teint clair causé par un certain nombre de raisons.

En général, le rose est considéré comme un teint sain.

Ce teint indique que la microcirculation sanguine dans la peau est normale, sans aucune perturbation.

[ 1 ]

Causes peau pâle

Les causes de la pâleur cutanée chez l'homme sont le plus souvent liées à une mauvaise hygiène de vie. Parmi les facteurs responsables de cette pâleur, on peut citer:

1. Alimentation pauvre, inadéquate, monotone, qui manque de quantités suffisantes de composants utiles pour soutenir la fonction de l'hématopoïèse, ainsi que le fonctionnement optimal de l'organisme tout entier.
2. Fumer du tabac.
3. Abus de boissons alcoolisées.
4. Conditions environnementales défavorables dans le lieu de résidence humaine, mauvaise qualité de l’air, de l’eau et du sol.
5. Rester constamment à l'intérieur, surtout dans un air vicié et enfumé. Manque de promenades régulières au grand air, notamment dans les parcs et sur les places, pendant une longue période.
6. Stress constant et de longue durée qui déstabilise tout le corps humain et provoque diverses maladies psychosomatiques.
7. Un choc émotionnel intense et unique dans une vie.

La pâleur de la peau est également un symptôme de maladies existantes. Le plus souvent, elle est causée par une anémie ferriprive, qui s'accompagne d'une faiblesse constante, d'une fatigue et d'un essoufflement. Chez la femme, l'anémie est le plus souvent causée par des saignements menstruels abondants et prolongés, qui altèrent la couleur de la peau. L'anémie ferriprive accompagne également des maladies telles que l'ulcère gastrique et l'ulcère duodénal, les hémorroïdes et les tumeurs intestinales.

Une peau pâle est observée dans les conditions suivantes:

• Parfois, en cas de fièvre, due à un spasme généralisé des vaisseaux cutanés, la peau peut pâlir (on parle alors de fièvre pâle). En cas de fièvre pâle, les méthodes de refroidissement physique sont inacceptables.
• Chez les personnes ayant un système nerveux autonome labile, les rougeurs et les blanchissements de la peau peuvent alterner en raison des fluctuations du tonus et, par conséquent, du remplissage sanguin des petites artères et des artérioles de la peau.
• Une pâleur constante et le plus souvent croissante de la peau se produit lorsque la teneur en hémoglobine dans le sang diminue (anémie), par exemple lors d'une perte de sang aiguë ou de diverses maladies du sang.
• Un blanchiment de la peau du bout des doigts, causé par un spasme vasculaire, provoqué par le froid ou des émotions négatives et accompagné d'une sensation d'engourdissement (symptôme des « doigts morts »), est observé dans le syndrome de Raynaud.

La prise d'une grande quantité d'aspirine peut également entraîner une décoloration et un éclaircissement de la peau. Une carence en acide ascorbique peut également entraîner une pâleur de la peau.

Dans certains cas, la pâleur de la peau est d'origine héréditaire, caractéristique individuelle et non liée à une maladie. Pour s'assurer de l'absence de dysfonctionnements, il est nécessaire d'évaluer la couleur des muqueuses et des ongles. Si, malgré une pâleur prononcée de la peau, les muqueuses et les ongles présentent une couleur normale, cela indique un état de santé général.

[ 2 ], [ 3 ]

Pathogénèse

Si certains dysfonctionnements sont observés dans le corps humain, cela affecte la qualité de la microcirculation sanguine cutanée. Le sang commence à affluer en quantité insuffisante, ce qui entraîne une décoloration du visage et du corps: la peau devient pâle.

Lire aussi:

• Maquillage et couleur de vêtements pour peau pâle

On peut dire qu’à l’exception des caractéristiques génétiques qui provoquent une peau pâle sans affecter la santé d’une personne, une couleur de peau très claire est le résultat de troubles complexes dans le corps de l’individu.

La peau claire se caractérise par son intolérance au bronzage, car elle est très fragile et supporte mal les agressions extérieures. Les peaux claires craignent les expositions prolongées aux rayons brûlants du soleil estival et sont les principales consommatrices de crème solaire et de coups de soleil en été.

Une peau pâle peut être sublimée par une couleur de cheveux et un maquillage adaptés, ainsi que par des teintes vestimentaires appropriées. Si la peau claire est souvent source de désagréments pour les belles femmes, elle peut être foncée grâce à un solarium, des masques maison et des cosmétiques industriels.

[ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]

Symptômes peau pâle

Dans certains cas, la présence d’une peau très claire indique des maladies existantes dans le corps.

En cas de peau pâle, la tonicité des vaisseaux sanguins qui la traversent change. La microcirculation sanguine est alors perturbée, ce qui provoque un éclaircissement de la peau. Une diminution du taux d'hémoglobine dans le sang peut également être à l'origine d'un teint plus clair dans certaines maladies. Un faible taux de globules rouges dans le sang périphérique peut également se manifester par une augmentation de la pâleur de la peau.

La peau pâle, signe de maladie, apparaît dans le cas de nombreuses affections, à savoir:

• Anémie ferriprive.
• Leucémie.
• Angine de poitrine.
• Malformation cardiaque congénitale.
• Arythmies.
• Insuffisance cardiaque.
• Infarctus du myocarde.
• Maladie cardiaque hypertensive.
• Tachycardie paroxystique.
• Endocardite candidosique.
• Cœliaque.
• Épilepsie.
• Myélome multiple.
• Diphtérie.
• Maladie de Hodgkin (lymphogranulomatose).
• Maladie de Crohn du côlon.
• Maladie de Crohn de l'intestin grêle.
• Troubles de la fonction d'absorption intestinale.
• Rectocolite hémorragique.
• Gastrite hémorragique aiguë.
• Ulcère à l'estomac.
• Ulcère du duodénum.
• Perforation de l'œsophage.
• Pancréatite aiguë.
• Hernie diaphragmatique.
• Hypopituitarisme.
• Dysenterie amibienne aiguë.
• Ankylostomiase.
• Bronchite.
• Pneumonie.
• Abcès pulmonaire amibien.
• Pleurésie.
• Asthme.
• Tuberculose des poumons.
• Glomérulonéphrite membraneuse diffuse.
• Syndrome néphrotique.
• Pemphigus.

[ 8 ]

Peau pâle et cernes sous les yeux

Une peau pâle et des cernes sous les yeux sont un signe de mauvaise santé et de dysfonctionnement du corps.

Qu’est-ce qui pourrait provoquer une telle combinaison?

1. Tout d'abord, de tels phénomènes peuvent être causés par le surmenage. Les personnes atteintes de ces troubles dorment souvent peu, se couchent tard au travail ou passent du temps devant l'ordinateur, s'occupent de jeunes enfants et effectuent d'innombrables tâches ménagères. Tout cela perturbe le cycle naturel du sommeil, empêche de dormir suffisamment et de récupérer. Une charge de travail importante et un rythme de vie tendu, sans possibilité de détente, entraînent une dégradation de l'apparence, néfaste pour le bien-être.
2. Une peau pâle associée à des cernes sous les yeux peut être due à un séjour prolongé à l'intérieur, sans possibilité de promenades régulières au grand air. Ce mode de vie se développe chez les femmes qui consacrent leur vie au travail ou mènent simplement une vie sédentaire à la maison. Le manque d'oxygène entraîne une baisse du taux d'hémoglobine dans le sang, ce qui nuit à l'apparence.
3. Une alimentation inadaptée, pauvre en nutriments, provoque l'apparition de cernes. La restauration rapide, l'excès de sel de table et l'abus d'assaisonnements et d'épices provoquent des troubles digestifs. Les troubles du tube digestif perturbent le fonctionnement des organes et des tissus internes.
4. L’abus d’alcool et le tabagisme ont également un impact négatif sur l’apparence et la santé du beau sexe.
5. Les cernes apparaissent en cas de certaines maladies des organes internes, notamment des systèmes cardiovasculaire et urinaire:
   • dystonie végétative-vasculaire, hypertension artérielle, malformations cardiaques congénitales et acquises, insuffisance cardiaque chronique et aiguë;
   • pyélonéphrite, maladies rénales auto-immunes, glomérulonéphrite.

La stagnation des liquides dans l'organisme, observée dans ces maladies, provoque leur accumulation principalement dans les tissus adipeux sous-cutanés des paupières. Parallèlement, la circulation sanguine dans les vaisseaux est perturbée, ce qui entraîne l'apparition de cernes sous les yeux.

6. Les rhumes chroniques provoquent des poches sous les yeux, dues à une intoxication constante de l'organisme. Si ce symptôme s'accompagne de maux de tête, d'une forte fièvre et de cernes, on peut alors affirmer avec certitude qu'il s'agit d'une inflammation des sinus, d'une sinusite frontale ou d'une polysinusite.
7. L'une des raisons de l'apparition de cernes permanents sous les yeux est l'hérédité. Avec une peau fine et pâle autour des yeux, les vaisseaux sanguins situés près de la peau créent l'impression de cernes. Ces caractéristiques sont le plus souvent génétiques.

[ 9 ], [ 10 ]

Peau pâle chez un enfant

Parfois, les mères s'inquiètent de la pâleur de leur enfant. Le moyen le plus simple de savoir si le bébé est malade est de consulter un médecin. Le spécialiste examinera l'état des muqueuses de la bouche et des yeux de l'enfant et la couleur de ses ongles. Si tous les ongles examinés sont de couleur normale, que l'enfant ne présente ni léthargie ni faiblesse, qu'il mange et dort bien, il est considéré comme en bonne santé. La pâleur de la peau peut être due à des facteurs héréditaires ou à un manque de soleil en hiver.

La présence d’autres symptômes alarmants, en plus d’une pâleur sévère, peut servir de signal pour la détection de certaines maladies.

• Si le bébé a entre un an et demi et deux ans et qu'en plus de la peau pâle, l'enfant inquiète les parents avec une irritabilité et une fatigue rapide, alors dans ce cas, on peut suspecter une anémie.
• La présence de cernes sous les yeux ainsi qu'une peau claire peuvent indiquer des allergies, des maladies des systèmes urinaire et cardiovasculaire.
• Si, en plus de la peau pâle, le bébé présente des ecchymoses sur différentes parties du corps, cette étrangeté peut indiquer des maladies du sang.

Si vous ressentez des symptômes alarmants, vous devez consulter un pédiatre qui pourra vous prescrire l’examen nécessaire et le traitement approprié.

[ 11 ], [ 12 ]

Peau pâle chez les nourrissons

La peau pâle des nourrissons peut prendre une teinte bleutée, avec des veines de vaisseaux sanguins en forme de taches ou de filets. On parle alors de peau marbrée. Elle apparaît le plus souvent sur les bras et les jambes du bébé.

La peau marbrée est considérée comme due à une maturité insuffisante du système végétatif et vasculaire du bébé. Les changements de température provoquent cette réaction chez le bébé, car son corps ne s'est pas encore adapté aux changements environnementaux. Les vaisseaux et les capillaires proches de la peau se dilatent et se contractent activement, ce qui donne à la peau cette étrange couleur marbrée. Dans ce cas, la mère ne doit pas s'inquiéter, mais attendre l'âge de six mois, lorsque ces symptômes disparaîtront complètement.

Un marbrage physiologique, c'est-à-dire naturel, de la peau se produit chez les bébés prématurés. Il s'agit d'un phénomène tout à fait normal qui disparaîtra avec le temps.

Dans certains cas, la peau marbrée indique la présence de certaines maladies chez l'enfant, à savoir des malformations cardiaques congénitales, du rachitisme, de l'anémie, de l'hypertension intracrânienne, de l'encéphalopathie périnatale et des maladies génétiques de divers spectres.

Dans tous les cas, si le bébé a la peau pâle ou marbrée, il est recommandé de consulter un pédiatre qui saura identifier correctement les causes de telles manifestations cutanées.

Traitement peau pâle

Tout d'abord, si le propriétaire d'une peau claire n'est pas satisfait de sa couleur, il est conseillé de demander à ses proches si ce teint est héréditaire. Si certains ou plusieurs membres de votre famille avaient la peau claire, ne vous inquiétez pas pour votre santé: utilisez simplement des cosmétiques, des masques spéciaux et un solarium pour foncer votre peau.

Si la couleur de peau porcelaine est le privilège d'une seule femme et de peu de proches, il est conseillé de consulter un médecin et de subir un examen médical spécifique. Une peau très claire peut être à l'origine de nombreuses maladies. Il est alors nécessaire de suivre un traitement pour les dysfonctionnements identifiés.

Il arrive qu'une peau pâle soit la conséquence d'un mode de vie malsain. Que faire si une peau pâle ne convient pas à son porteur? Il existe plusieurs façons d'améliorer son teint et, par la même occasion, sa santé:

1. Chaque jour, il est important de prendre le temps de marcher au grand air. Il est préférable de marcher en plein jour pour saturer votre peau de rayons ultraviolets et lui donner un teint naturellement hâlé. Il est également recommandé de se promener dans des lieux riches en oxygène: parcs et places, en pleine nature, près des rivières. L'hémoglobine, responsable d'un teint sain, est appelée « fer oxygéné »: sa synthèse nécessite un apport suffisant en oxygène.
2. Il est nécessaire de rendre l'alimentation plus complète. Pour cela, il est essentiel d'inclure des légumes frais, des fruits et des légumes verts dans l'alimentation quotidienne. Les bienfaits de la nature contiennent la plupart des vitamines et des micro-éléments dont l'organisme a besoin pour rester en bonne santé.
3. Vous pouvez augmenter votre taux d’hémoglobine, qui affecte la couleur de la peau, à l’aide de certains aliments:
   • Prenez des parts égales d'abricots secs, de raisins secs, de pruneaux, de figues, de noix, de citron et de miel. Broyez soigneusement le tout et mélangez. Versez le mélange obtenu dans un bocal en verre avec couvercle et conservez-le au réfrigérateur. Ce « remède » s'utilise deux fois par jour, matin et soir, vingt à trente minutes avant les repas, à raison de deux cuillères à soupe à la fois.
   • Le jus de betterave-pomme est une boisson savoureuse et saine. Prenez une part de betterave et trois parts de pommes, passez le tout à la centrifugeuse et buvez immédiatement. Buvez un verre de cette boisson deux fois par jour, quinze minutes avant les repas. Vous pouvez également utiliser du jus de carotte-betterave-pomme, en respectant les proportions suivantes: deux parts de carottes, une part de betterave et deux parts de pommes.
4. Un sommeil réparateur est le meilleur remède pour les femmes. Il est essentiel de se coucher tous les soirs avant 11 heures, voire mieux, à 22 heures. La période comprise entre 22 heures et 2 heures du matin est considérée comme la plus propice à la récupération. Il est essentiel de dormir au moins huit heures par jour, et les jeunes femmes ont même besoin de neuf à dix heures de sommeil.
5. Il est nécessaire d'abandonner l'habitude de fréquenter des pièces enfumées et à l'air vicié. Il est recommandé d'aérer son lieu de travail et son domicile au moins deux fois par jour.
6. Fumer est une mauvaise habitude qui perturbe la circulation sanguine. Le fumeur contracte alors de nombreuses maladies, notamment une peau pâle ou malsaine. Pour retrouver une apparence saine, il est essentiel d'abandonner définitivement cette habitude néfaste.

Comment se débarrasser de la peau pâle?

De nombreuses personnes à la peau claire se demandent comment se débarrasser de leur teint pâle. Il existe des solutions pour améliorer le teint de leur visage et de leur corps. En voici quelques-unes:

1. Un remède éprouvé et éprouvé est l'utilisation de carottes. Pour cela, on utilise du jus de carotte, avec lequel on essuie la peau du visage deux fois par jour.
2. Pour un effet bronzé, appliquez sur votre visage des compresses de carottes râpées enveloppées dans de la gaze. Répétez cette opération trois fois par semaine, deux fois par jour.
3. Pour un teint hâlé, utilisez un mélange de jus de carotte et de glycérine. Prenez deux cuillères à soupe de jus de carotte et une cuillère à café de glycérine. Appliquez ce mélange matin et soir sur votre visage.
4. Vous pouvez utiliser un masque à la pomme et à la carotte pour améliorer votre teint. Pour cela, prenez des parts égales de pomme et de carotte, râpez-les et mixez-les. Appliquez le mélange obtenu sur le visage en couche uniforme, puis rincez à l'eau froide après quinze minutes. Hydratez ensuite la peau avec une crème adaptée. L'utilisation régulière du masque lui donnera un teint éclatant de santé et un léger blush.
5. Il est conseillé d'utiliser des cubes de thé vert congelés. Il suffit de les appliquer sur le visage chaque matin après le lavage. Vous pouvez aussi simplement vous laver le visage avec une infusion de thé vert.

[ 13 ]

Solarium pour peau pâle

Il est connu que les peaux claires sont sensibles aux rayons ultraviolets. Par conséquent, les personnes à la peau claire doivent utiliser les solariums avec prudence.

Il existe plusieurs règles qui contribueront à rendre un solarium sûr pour les peaux pâles:

1. Lors des premières séances, il est nécessaire de se rendre au solarium une à deux fois par semaine pendant trois minutes.
2. Une fois la peau légèrement foncée, la durée de l'intervention peut être portée à cinq minutes. Cependant, en cas d'inconfort, le temps d'exposition aux rayons ultraviolets doit être réduit à trois minutes, comme précédemment.
3. Lors d'une visite au solarium, il est nécessaire d'utiliser des cosmétiques spécifiques pour peaux claires. Ils contiennent des substances hydratantes spécifiques, telles que des huiles et des vitamines. L'ajout d'acides aminés permet d'obtenir un teint foncé plus rapidement.
4. Il est déconseillé d'utiliser des produits bronzants contenant des agents bronzants, car ils peuvent laisser des traces sur les peaux très claires. De plus, les produits sans agents bronzants permettent aux personnes à la peau claire de bronzer plus rapidement.

[ 14 ], [ 15 ]

Masques pour peaux pâles

Mélanger une part de lait avec deux parts de farine et appliquer sur le visage. Laisser ensuite poser le masque jusqu'à ce qu'il sèche complètement, puis rincer à l'eau tiède. Appliquer ensuite une crème hydratante.

1. Les masques à la pomme de terre sont un excellent éclaircissant pour la peau. Appliquez des pommes de terre pelées et coupées en rondelles sur le visage, en couvrant toute la surface. Si le temps le permet, vous pouvez râper les pommes de terre et en faire une pâte à appliquer sur le visage. Laissez poser le masque quinze minutes, puis rincez à l'eau tiède et appliquez une crème hydratante.
2. La tomate est considérée comme un excellent agent blanchissant. Pour préparer un mélange blanchissant, il suffit de réduire quelques tomates en pulpe, d'y ajouter dix gouttes de jus de citron et de bien mélanger. Appliquez la préparation obtenue sur le visage et laissez agir quinze minutes. Pour que l'effet du masque soit perceptible, utilisez-le quinze jours d'affilée sans interruption.
3. Un masque aux amandes est également idéal pour les soins éclaircissants. Sa préparation est la suivante: une poignée d’amandes est trempée dans l’eau pendant la nuit, puis le matin, broyée en une pâte mélangée à du miel ou du lait. La pâte obtenue est appliquée sur le visage et le cou et conservée jusqu’à ce qu’elle soit sèche. Après cela, grattez la bouillie durcie et rincez à l’eau froide. À la fin du soin, appliquez une crème hydratante sur le visage et le cou.
4. L'utilisation d'une pâte de menthe vous aidera également à obtenir le teint clair souhaité. Sa préparation est la suivante: des feuilles de menthe fraîche sont finement broyées et appliquées sur le visage. Après vingt minutes, le masque est rincé à l'eau froide, puis une crème hydratante est appliquée sur le visage.
5. On peut également préparer un masque blanchissant avec du concombre. Pour cela, prenez un concombre, coupez-le en tranches, réservez-en quelques-unes pour le masque et pressez les autres pour en extraire le jus. Frottez les tranches de concombre sur la peau, puis appliquez le jus sur le visage. Laissez poser le masque toute la nuit, puis rincez à l'eau le matin. Le jus de concombre unifie le teint et lui donne un aspect plus naturel.
6. Un masque citron-concombre est efficace. Pour le préparer, il vous faut un citron et un concombre. Pressez le jus des fruits, mixez-les et appliquez-les sur le visage. Après quinze minutes, rincez-vous le visage à l'eau et appliquez une crème hydratante. Si nécessaire, ce masque peut également être appliqué sur le corps.
7. Pour un teint plus éclatant, vous pouvez préparer un masque « délicieux ». Prenez une cuillère à soupe de flocons d'avoine cuits, une cuillère à soupe de yaourt nature et une cuillère à soupe de pulpe de tomate. Mélangez tous les ingrédients, puis appliquez sur le visage et laissez agir quinze minutes. Rincez ensuite le masque à l'eau froide et, à la fin du soin, appliquez une crème hydratante. En plus d'éclaircir, le masque rend la peau veloutée et lisse.

[ 16 ]

Célébrités à la peau pâle

Le culte des stars de cinéma et de l'industrie du spectacle a lancé la mode de la peau de porcelaine. Dans le monde du mannequinat, les mannequins au teint et au corps pâles sont devenus particulièrement populaires. Les femmes de haut rang accordent également plus d'importance à l'éclaircissement de leur peau qu'aux séances de bronzage.

Les stars à la peau pâle sont principalement représentées par Hollywood, bien que les divas européennes influencent également la passion mondiale pour la pâleur. Ainsi, les femmes à la peau de porcelaine les plus populaires sont Michelle Trachtenberg, Emily Blunt, Isla Fisher, Amy Adams, Anne Hathaway, Dita Von Teese, Cate Blanchett, Nicole Kidman, Christina Hendricks, Julianne Moore et Diane Kruger.

Une peau pâle, quelles qu'en soient les raisons, diffère toujours de l'apparence habituelle. C'est pourquoi de nombreuses femmes, qui n'ont pas un tel teint ni une telle silhouette, recourent à de nombreuses astuces pour imiter leurs idoles, qui se distinguent par leur peau de porcelaine.