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Peau sèche des pieds: que faire?

 
, Rédacteur médical
Dernière revue: 20.11.2021
 
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Peau sèche sur les jambes, sur les mains, sur le visage. Nous ne savons pas comment nous débarrasser de ces écailles désagréables en achetant une montagne de crèmes et d'hydratants. Mais malheureusement, ils n’aident que pendant un certain temps - la peau reste encore sèche. Quelles sont les causes de ce problème et que faire?

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Qu'est-ce qui irrite la peau des pieds?

Non seulement ennuyeux, mais provoque également sa sécheresse, des microfissures apparaissent sur les jambes, cela peut même conduire à une infection, car une infection peut pénétrer dans le tissu musculaire à travers des plaies.

Piscine

Pour protéger les personnes contre les infections, l'eau de la piscine est chlorée en grande quantité. Il tue les bactéries, mais dessèche la peau de tout le corps. Par conséquent, après la piscine, il est nécessaire de prendre une douche et de lubrifier tout le corps avec des agents hydratants. Portez une attention particulière à la peau des pieds.

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Longue exposition au soleil

Si une personne n'utilise pas d'équipement de protection, la peau des jambes finit par devenir de plus en plus sèche, cette sécheresse devient permanente. Sortie - pour suivre le processus et ne manquez pas le moment où vos talons ressemblent à du papier sablé et où des écailles désagréables apparaissent sur vos tibias. Et utilisez des huiles hydratantes.

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Manque de vitamines

Un tel destin nous arrive en hiver, plus un manque de soleil, la peau est constamment enchaînée dans des vêtements. Elle commence à s'énerver, se décolle, ses genoux et ses talons deviennent trop rugueux, il reste encore beaucoup de cellules mortes - vous pouvez même vous gratter avec ces parties de votre corps!

La sortie sera des visites périodiques au sauna (et pour le durcissement est bon!), Ainsi que la consommation obligatoire de vitamines, en particulier de vitamine A, ainsi que E, C et D. B Et nécessairement - le zinc! Tout ce groupe de vitamines après deux ou trois semaines de consommation soulagera la peau sèche.

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Age peau sèche

Oui, l'âge est parfois à blâmer pour le fait que la peau de nos jambes, de nos mains et de notre visage est de plus en plus sèche. Et si nous sauvons le visage avec des crèmes, les mains et les pieds ne reçoivent pas toujours suffisamment de nutriments pour que la peau reste lisse et lisse. Voyons pourquoi avec l'âge, la peau des jambes n'est plus aussi belle et moins hydratée qu'auparavant.

Après 40 ans dans le corps, il se produit des processus qui assèchent la peau des pieds. Si seulement une femme ne boit pas assez de liquide (et elle ne le boit pas). Il serait bon de doter le corps des réserves d'eau nécessaires, en consommant jusqu'à deux litres d'eau purifiée par jour - et d'éviter les problèmes de peau sèche des jambes.

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Qu'est-ce qu'une peau trop sèche des jambes?

Le fait que la circulation sanguine d'une personne à travers le système circulatoire ne soit pas à l'ordre du jour. Si le système cardiovasculaire ne remplit pas son rôle de pompage du sang dans le corps, le corps réagit avec une peau sèche. Les glandes sudoripares et sébacées commencent à mal fonctionner, de sorte que la peau perd sa lubrification naturelle.

Pour remédier à cette situation agaçante, vous devez former les navires, procéder à la plongée, faire des exercices, vous tempérer. Et ne restez pas assis toute la journée dans la même position, ne restez pas debout toute la journée, contrairement aux coiffeurs et aux enseignants.

Lorsque la circulation sanguine est rétablie, la peau reçoit suffisamment de nutriments que le sang transporte et d'oxygène utile. Elle «fleurira» immédiatement de beauté, cessera d'être sèche et vous n'aurez plus besoin de tonnes de crèmes et de gels.

Un fait intéressant. Les personnes au teint foncé sont beaucoup moins sujettes à la peau sèche que les personnes à la peau blanche. La science n'a pas encore trouvé d'explication à ce fait.

Comment hydrater la peau?

Vous ne devez pas appliquer la crème immédiatement, la peau ne peut pas l’absorber correctement. Ses pores ne sont pas ouverts, la peau n'est pas encore prête pour la procédure de beauté. Vous devez d’abord le cuire à la vapeur, vous détendre, afin que les pores s’ouvrent et puissent absorber eux-mêmes les nutriments contenus dans les crèmes ou les huiles. Idéalement, un bain ou un sauna est approprié pour cela. Mais pour les procédures quotidiennes, une douche de contraste ou un bain de pieds suffiront.

Il y a un petit secret: pour ne pas trop sécher la peau des pieds, vous n'avez pas besoin de savon. Même si le paquet dit que c'est avec la crème et a des propriétés hydratantes. Si vous ne pouvez pas vous passer de savon, faites attention à la composition: elle doit être faiblement alcaline (l’inscription sur l’étiquette doit indiquer que cet outil d’hygiène contient moins d’alcalins).

Il est préférable de se laver les pieds à l’eau sans savon, mais à l’aide de puissants jets d’eau. Cela fournira aux pieds un excellent gibromassage, entraînera les petits vaisseaux sanguins, renforcera leurs parois et permettra de faire circuler le sang normalement. Et puis, vous pouvez lubrifier la peau des jambes avec une crème ou une huile grasse. Asseyez-vous dans une minute pour que le produit soit absorbé, puis retirez les restes avec une serviette. C'est toute la procédure. Si vous le faites tous les jours, au fil du temps, la peau des jambes vous ravira avec douceur et velouté, comme un enfant.

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Soins de la peau des pieds

Ces outils sont très simples et ne nécessitent pas de sacrifice financier. Mais si vous les utilisez, votre nzhki sera lisse, lisse et présentable.

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Pied de polissage

Le moyen le plus simple est de polir périodiquement tout le pied avec une lime spéciale pour une pédicure après un bain de pied ou une simple douche. Vous pouvez également utiliser une éponge plus dure, une moufle de bain. Ces objets simples aideront à rendre la peau des jambes plus lisse, à éliminer les cors, les cellules mortes et durcies.

Pour mieux nettoyer la peau, vous pouvez utiliser une crème exfoliante avant la procédure.

Lorsque vous travaillez sur votre peau pour votre propre plaisir, vous devez laver les restes de cellules cornifiées sous un jet d'eau chaude, puis les éponger avec une serviette en tissu naturel afin que vous puissiez absorber l'eau et éliminer les restes de cellules mortes. Ensuite, vous pouvez utiliser un émollient - crème, gel, huile.

Citron pour les genoux

La peau des genoux grossit très vite, surtout chez les personnes de plus de 40 ans. Pour remédier à ce problème gênant, vous devez prendre soin de vos genoux autant que de vos pieds. Achetez un citron à cet effet. Il devrait être coupé en deux moitiés et presser chacune d’elles dans une serviette séparée.

Ensuite, mettez les serviettes avec du jus de citron sur les genoux et frottez-les, puis laissez-les sur vos genoux pendant 10 minutes. Le jus de citron "mange" les cellules mortes de la peau, après quoi leurs restes peuvent être enlevés avec une serviette humide normale. Maintenant, les genoux peuvent être lubrifiés avec une crème hydratante. Vous aurez deux avantages: vos genoux auront une odeur magnifique et ils deviendront également lisses, uniformes et beaux.

Eau de concombre

Il est très facile à préparer et cela aide d’être différent de la peau sèche. Nous devons prendre des concombres frais, les couper en tranches, puis les mettre dans un bocal et verser la vodka par dessus. Ce récipient de concombres doit rester dans une lumière vive (il peut être du côté ensoleillé de l'appartement) pendant 14 jours.

Pour enlever la peau sèche, essuyez la peau des pieds avec une serviette imbibée de ce liquide. À partir de cela, la peau des jambes (en particulier les talons et les genoux) deviendra beaucoup plus douce, plus élastique. Pour consolider l’effet de cette procédure, vous devez marcher au moins une demi-heure chaque jour.

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Bains aux herbes

Il est nécessaire de remplir d'eau chaude (80-90 degrés) les plantes médicinales, par exemple, le lovage, la menthe, la mélisse. Laisser reposer pendant 1-2 heures, puis l’eau peut être chauffée et laissée dans les pieds pendant 10-15 minutes.

La peau des pieds sera humidifiée, saturée de substances utiles, et en même temps, elle irrite et démange si c'est le cas.

Si, dans une telle infusion, ajoutez du romarin et mélangez-le avec de la polynie à parts égales, la circulation sanguine s'améliorera considérablement. La peau des jambes devient beaucoup plus fraîche, elle améliore son tonus et son tonus vasculaire.

Si vous ajoutez du houblon et de la camomille à la perfusion, elle soulagera l'inflammation de la peau fatiguée des jambes et contribuera à accroître la résistance aux bactéries, aux virus et au rhume. Hop avec la camomille médecins recommandent lorsque la peau trop sèche avec des microfissures.

L'écorce de chêne et la sauge aident à resserrer les pores et à éliminer la transpiration des pieds.

Si vous mélangez l'infusion d'iris et d'aiguilles de pin, le système nerveux sera plus vigoureux et la peau sera tonifiée, la personne fatiguée deviendra plus vigoureuse et plus gaie.

Pour adoucir la peau, utilisez l'achillée millefeuille. Faites bouillir de l'eau bouillante et versez-y quelques cuillerées de millefeuille et lavez-vous les pieds avec ce bouillon.

Pour améliorer la circulation sanguine, vous avez besoin d’une infusion de châtaigne sauvage. Cela aidera à rendre les parois des capillaires de plus en plus solides.

S'il y a des microfissures dans la peau des jambes et que celle-ci est enflammée, vous pouvez utiliser une décoction de souci. Cela aide les plaies à guérir plus rapidement.

Le son de toute culture céréalière, comme le maïs, l’avoine, le blé, apaise parfaitement la peau, qui est enflammée et agitée. Cela adoucira la peau qui s'est durcie et durcie. Les cellules mortes sont trempées et, après cela, faciles à éliminer, éliminent les irritations de la peau enflammée.

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