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Thérapie par privation de sommeil (privation de sommeil)
Expert médical de l'article
Dernière revue: 07.07.2025
Ces dernières années, la possibilité d'utiliser la privation de sommeil pour traiter les états dépressifs est de plus en plus évoquée. La plupart des chercheurs recommandent cette méthode aussi bien aux premiers stades d'une crise dépressive endogène qu'en cas de dépression résistante au traitement.
Avant de commencer le traitement, il convient d'expliquer en détail aux patients et à leurs proches le but et les objectifs de la méthode, ainsi que les règles de comportement à adopter pour la veille, la nuit blanche, les périodes critiques (1 à 3 heures de la nuit) et le lendemain. En traitement de privation totale, les patients ne dorment ni le jour, ni la nuit, ni le lendemain, soit une durée totale d'éveil de 36 à 40 heures. Au cours des 2 à 3 premières semaines de traitement, 2 séances par semaine sont réalisées à 2 ou 3 jours d'intervalle; ensuite, 1 séance par semaine. En moyenne, le traitement comprend 6 à 8 séances de privation de sommeil.
Pendant le traitement, les patients se couchent entre 21 h et 22 h, puis sont réveillés à 1 h 30. Après leur réveil, ils restent éveillés pour le reste de la nuit et le lendemain. Ils se couchent à nouveau entre 21 h et 22 h, puis sont réveillés à 1 h 30. Ainsi, la durée totale d'éveil lors d'une séance de privation partielle de sommeil est de 18 à 20 heures. Le traitement comprend 5 séances quotidiennes. Un bon effet thérapeutique de la privation de sommeil est souvent constaté en cas de léthargie, d'apathie et d'inhibition dans la structure de la dépression.
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