Le manque de sommeil menace avec l'AVC
Dernière revue: 23.04.2024
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Ceux qui dorment moins de 6 heures par jour risquent de subir un accident vasculaire cérébral, ont constaté des scientifiques. Dans le même temps, même des personnes en parfaite santé sont à risque. Au cours de l'étude, des scientifiques de l'Alabama pendant trois ans ont regardé plus de 5000 patients âgés de 45 ans à l'âge de la retraite. Les participants à l'expérience ont été divisés en cinq groupes, selon le nombre d'heures qu'ils ont passées par jour. Ils ont été invités à signaler leur état de santé tous les six mois.
Il a été constaté que les gens qui dormaient moins de six heures par jour, plus susceptibles d'éprouver des symptômes tels que l'engourdissement ou la faiblesse d'un côté du corps, des vertiges, perte de la vision ou une incapacité soudaine à s'exprimer oralement ou par écrit.
Les scientifiques ont conclu que le manque de sommeil affecte le risque d'accident vasculaire cérébral plus que l'âge, le poids et l'hypertension artérielle.
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