Pourquoi les médicaments pour maigrir sont-ils dangereux?
Dernière revue: 23.04.2024
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La plupart des femmes rêvent secrètement de "supertabletkah", qui peut être pris sans effort pour perdre ces kilos en trop. Mais, hélas, il n'y a pas de tels médicaments pour aujourd'hui. La plupart des comprimés pour la perte de poids «travaillent» seulement en même temps que le régime et l'exercice.
Substituts alimentaires
Leur tâche principale est de remplacer un ou plusieurs repas, en réduisant l'apport calorique total. Ces produits amincissants sont généralement libérés sous forme de cocktails. Ils contiennent des fibres gonflantes et des substances qui réduisent l'appétit. Mais la chose principale en eux est une suspension d'acides aminés, de protéines et de vitamines, imitant un aliment à part entière.
Les cocktails sont faibles en calories. Le plus souvent, ils sont consommés au lieu du petit déjeuner ou du déjeuner, et le soir, ils mangent un dîner complet, qui ne dépasse pas la norme pour la teneur en calories. Les cocktails ne devraient pas être pris plus longtemps que le cabinet ne le conseille. Pour eux, il n'y a pratiquement pas de contre-indications. Cependant, certaines femmes ont une allergie aux substituts alimentaires.
Avantages: Les cocktails nuisent rarement à la santé, car ils contiennent un minimum de composés chimiques. Bien adapté pour les jours de déchargement comme une alternative à part entière aux pommes, kéfir et autres mono-régimes. Lorsqu'ils sont utilisés correctement, ils sont assez efficaces.
Inconvénients: Ce régime est difficile à maintenir. Si vous commencez à prendre un cocktail avec la nourriture habituelle, vous pouvez vous rétablir. Les substituts de nourriture deviennent rapidement ennuyeux, et l'effet attendu de la satiété ne peut pas être ressenti de loin pas tous. Un état à moitié affamé réduit l'efficacité. Chez certaines femmes, les cocktails peuvent causer des difficultés avec les selles, qui passent après le retour à un régime alimentaire normal.
Supprimer l'appétit
Le but principal de ces médicaments, vendus uniquement sur ordonnance, est d'atténuer le sentiment de faim et d'aider à supporter un régime hypocalorique. Habituellement, ils agissent sur le système nerveux et peuvent provoquer une excitation émotionnelle. Après une brève poussée de puissance, leur déclin s'installe, peut-être un épuisement physique et nerveux. Nommé dans des cas exceptionnels, le plus souvent avec obésité sévère.
Avantages: Ne tourmentez pas la sensation de faim.
Inconvénients: Se débarrasser de la graisse stockée sans effort physique et réduire l'apport calorique est impossible. Un grand nombre d'effets secondaires. Certains médicaments de ce groupe ont un effet négatif sur le système cardiovasculaire. Peut-être le développement de la dépendance mentale, l'excitabilité nerveuse, l'insomnie, l'euphorie, la transpiration, le vertige.
Créer une illusion de satiété
Ces compléments alimentaires sont pris avant les repas. Les substances de ballast dans leur composition gonflent dans l'estomac et créent l'illusion de la saturation. En conséquence, une personne mange moins que la nourriture habituelle. Cependant, les substances de ballast n'influent pas directement sur le processus de perte de poids.
Beaucoup de suppléments diététiques pour la perte de poids de ce groupe sont faits sur la base d'algues - telles que le varech, le fucus. Ils contiennent des fibres alimentaires spéciales qui ont la capacité d'éliminer les graisses excédentaires du corps.
Avantages: Pratiquement inoffensif. Normaliser les selles chez ceux qui souffrent de constipation. Purifier les intestins, enlever les toxines. Prix abordable.
Les inconvénients: faible efficacité. L'état de la faim et de la satiété est déterminé non seulement par des sensations subjectives dans l'estomac. Dans une plus large mesure, la faim est causée par la teneur en glucose dans le sang et le glycogène dans le foie. En conséquence, l'estomac peut sembler complet, mais le sentiment de faim ne disparaît toujours pas. Peut causer un relâchement des selles. La fibre réduit l'absorption des vitamines et des oligo-éléments. Pour la prévention de la carence en vitamine est un apport constant de multivitamines.
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Diurétiques
Le plus souvent, ils ne sont pas utilisés seuls, mais sont inclus dans les compléments alimentaires complexes pour la perte de poids, par exemple dans les thés. Leur action est basée sur le fait que les aliments salés, sucrés et gras comprennent les mécanismes de rétention d'eau dans le corps. Avec l'aide des diurétiques, ce liquide est éliminé et crée l'illusion d'une perte de poids.
Avantages: perte de poids rapide. Prix bas.
Inconvénients: Le gain de poids dans ce cas se produit aussi rapidement que la perte. La quantité de graisse dans le corps reste la même. L'utilisation continue de diurétiques augmente le risque de problèmes de santé. La perte de potassium et d'eau entraîne une faiblesse musculaire, une flabidité de la peau, un rythme cardiaque irrégulier.
Laxatifs
Souvent, les thés et capsules «perte de poids» comprennent des composants laxatifs. Ces médicaments sont souvent masqués sous le nom «additif biologiquement actif, activant le péristaltisme et la digestion normalisante». Cependant, le laxatif peut seulement être utilisé comme mesure temporaire, ce qui aide à nettoyer les intestins.
Avantages: Perte de poids relativement rapide. Purifier les intestins, enlever les toxines. Prix bas.
Les inconvénients: De nombreux effets secondaires. À l'accoutumance laxative se développe: pour obtenir l'effet, il faut constamment augmenter le dosage. La vidange artificielle régulière de l'intestin entraîne la dégradation des mécanismes naturels. Récupérer les fonctions perdues peut être difficile: après la fin de la prise de tels suppléments sont souvent la constipation. Perte possible de potassium et d'autres sels utiles. Vitamines insuffisamment digérées.
Fat Blockers
Les préparations de ce groupe interfèrent avec l'absorption des graisses qui pénètrent dans le corps avec de la nourriture. Cela peut être réalisé de deux façons. Dans le premier cas, l'action de l'enzyme qui dégrade la graisse est bloquée. En conséquence, les graisses sont retirées de l'intestin sous une forme inchangée. Ce principe est basé sur le médicament populaire xenical, qui est délivré par les pharmacies selon la prescription d'un médecin.
La deuxième façon - utiliser pour éliminer les excès de graisses de suppléments alimentaires contenant du chitosane. Cette substance est extraite des coquilles des crustacés. Chitosan absorbe les molécules de graisse et les supprime sous une forme non digérée.
Avantages: Les fonds de ce type sont assez inoffensifs. Ils vous permettent de ne pas vous refuser les aliments gras et en même temps progressivement perdre du poids. Peut être utilisé pendant un temps relativement long. En outre abaisser le niveau de cholestérol. Les préparations de chitosane régulent le travail de l'intestin.
Inconvénients: Si une personne ne mange pas des aliments gras, le résultat de la prise des gros-bloqueurs approche de zéro. Diminuer l'efficacité des médicaments, et dans le cas où vous consommez beaucoup de sucré. Peut causer une irritation de l'intestin, une augmentation de la production de gaz, de la diarrhée et des selles «grasses».
Brûleurs de graisse
L'un des compléments alimentaires les plus courants à ce jour pour la perte de poids. Selon les fabricants, ces médicaments sont aux prises avec les dépôts de graisse qui sont présents dans le corps. Le plus souvent, de tels compléments alimentaires sont produits à base de bromélaïne - une enzyme libérée par l'ananas. Le même groupe comprend des additifs à base de Guarana South American et de Garcinia Cambodian.
Pendant ce temps, la broméline aide seulement la digestion. Pour atteindre la graisse sous-cutanée, cette enzyme n'est hélas pas capable. L'effet de la bromélaïne est très insignifiant. La plupart des scientifiques croient que les gens perdent du poids non pas de la bromélaïne, mais de l'auto-hypnose.
Dans le marché moderne, il y a aussi des «brûleurs de graisse» à base d'extraits de fruits de Garcinia cambodgiens. On croit que les fruits de la garcinia suppriment un peu l'appétit et stimulent la consommation de réserves de graisse.
Une autre plante populaire est Guarana South American. Le guarana est une source de caféine, qui stimule le système nerveux, aide au processus de dégradation des graisses. Ce composant est contre-indiqué chez les patients hypertendus, les patients souffrant d'arythmie, d'angine de poitrine.
La plupart des nutritionnistes sont convaincus que l'effet des «brûleurs de graisse» est perceptible seulement avec un régime strict et un exercice régulier.
Avantages: La broméline améliore la digestion. Garcinia réduit légèrement l'appétit et stimule le métabolisme. Le guarana stimule la consommation d'énergie et la dégradation des graisses.
Inconvénients: Efficacité relativement faible. Le guarana peut provoquer des effets secondaires: palpitations cardiaques, maux de tête, nervosité. Une consommation excessive prolongée de suppléments contenant de la caféine peut causer de l'insomnie et une dépendance.
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Attention: faux!
Des moyens pour la perte de poids, xénical, dietin et méridiens sont des médecines. Ils ne devraient être donnés que sur ordonnance. Le médicament en vente libre est "Nova figure doctor Deiss", enregistré comme laxatif.
Le reste sont des compléments alimentaires biologiquement actifs. Il convient de souligner que certains fabricants n'indiquent pas la composition complète du médicament sur les étiquettes. Ceci est dangereux, car il y a eu des cas où, lors de l'examen, ils ont trouvé des substances fortes - par exemple, l'éphédrine.
Pour ne pas acheter de faux ou de préparation dangereuse, respectez les règles suivantes:
- acheter des compléments alimentaires uniquement dans les pharmacies;
- ne pas hésiter à exiger des certificats d'hygiène confirmant la sécurité;
- assurez-vous d'étudier la composition des compléments alimentaires;
- vérifier la date d'expiration et la date de fabrication;
- lire attentivement les recommandations du fabricant quant à la dose et au calendrier d'application.
Tous les médicaments et les suppléments actifs pour la perte de poids doivent être prises uniquement après avoir consulté un médecin.