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Les jus de fruits pendant la grossesse
Expert médical de l'article
Dernière revue: 04.07.2025
Les jus de fruits pendant la grossesse sont des boissons nutritives et savoureuses que toute future maman devrait consommer. Découvrons les bienfaits des jus fraîchement pressés et des boissons naturelles les plus saines.
Les jus de fruits et de légumes sont essentiels à l'alimentation de chaque femme enceinte. Ils étanchent la soif et apportent à l'organisme des vitamines, des minéraux et des micro-éléments bénéfiques. L'intérêt des boissons naturelles réside dans leur composition riche et leurs propriétés bénéfiques. Certaines d'entre elles sont utilisées pour traiter et prévenir diverses maladies et renforcer les défenses immunitaires.
Il est recommandé de préparer soi-même ses jus de fruits et légumes. Sur les emballages des jus du commerce, on peut lire « produit 100 % naturel », mais il est important de rappeler que ces boissons sont fabriquées à partir de produits en conserve. Autrement dit, un tel produit n'a aucune valeur nutritive, seul le sucre reste présent.
Les jus peuvent être consommés si les femmes n'ont pas de contre-indications ou de réactions allergiques; dans les autres cas, une consultation avec un médecin est recommandée.
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