Sections sportives pour enfants : garçons - football, filles - gymnastique
Dernière revue: 23.04.2024
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Souvent, les parents ne savent pas dans quelle section sportive donner leur enfant. Nous vous parlerons des deux plus populaires d'entre eux: le football et la gymnastique rythmique. Le premier est bon pour les garçons, le second - pour les filles.
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La plasticité comme mode de vie
La gymnastique artistique est une sorte d'emploi sportif (pour être exact, un mode de vie) qui laissera à l'enfant une trace pour toute vie. En forme d'épaules magnifiquement redressées, démarche légère et menton fièrement levé. Les danseurs et les gymnastes artistiques peuvent être vus même dans une grande foule - grâce à leur belle posture et la capacité de tenir - élégamment et plastiquement.
Entraînement appareil vestibulaire, la capacité de danser avec différents objets (ruban, macis, bâton), étirement - c'est ce que l'enfant est enseigné dans les premières classes de gymnastique rythmique.
Grâce à ces compétences, l' enfant commence à se sentir beaucoup plus confiant dans n'importe quelle équipe, il réagit avec sensibilité à la beauté dans toutes ses manifestations. Sans oublier que ses muscles, articulations et ligaments deviennent flexibles, forts et entraînés, et que la respiration est régulière et complète. Plus entraînement de la mémoire: vous savez combien d'exercices en gymnastique rythmique vous devez vous rappeler et effectuer sans faille?
Combien en gymnastique rythmique est dépensé pour chaque exercice?
Vous serez surpris: pas plus d'une minute et demie. Et puis un autre exercice suit. Le changement constant des activités n'ennuie pas l'enfant, il entraîne différents groupes musculaires.
Contre-indications pour la gymnastique artistique
Les maladies du système musculo-squelettique, en particulier, le rachis cervical.
Quels vêtements sont nécessaires pour la gymnastique rythmique?
Cheshki (ballerines), collants - c'est tout.
Quand commencer?
C'est possible dès l'âge de trois ans. Mais seulement avec un entraîneur expérimenté. Et encore besoin d'un certificat du pédiatre que l'enfant peut assister à des cours.
Combien coûte une leçon?
De 50 à 200 UAH. Mais ça vaut le coup!
Football L'école des enfants à Dynamo
Aujourd'hui, le football est le niveau le plus massif et le plus professionnel du sport le mieux payé. C'est un jeu d'équipe entre 22 athlètes, divisé en 2 équipes, soit 2 mi-temps pour 45 minutes. Le football est tellement aimé qu'il n'arrête pas de le jouer depuis l'antiquité.
Les premiers joueurs étaient les anciens Egyptiens, les Grecs, qui donnaient des coups de pied pour entraîner le corps, la vitesse de la réaction dans les batailles militaires. Mais les premières règles de football sous la forme dans laquelle nous les connaissons maintenant, ont été développées et officiellement approuvées à la fin des années 40 du 18ème siècle.
Joueurs garçons
Au célèbre Dynamo Kyiv, il y a une académie de football pour enfants. Là, ils prennent les enfants les plus doués de toutes les équipes, à partir de l'âge de 10 ans. Ils sont candidats pour l'équipe nationale de l'Ukraine. "Dès l'âge de 14 ans, ils vivent, mangent et s'entraînent gratuitement dans le groupe universitaire", explique Anatoly Kroshchenko, entraîneur émérite de l'Ukraine, le célèbre entraîneur du Dynamo Lubanovski. "C'est le quartier de Nivok ou Konchy-Zaspa, où toutes les conditions pour un développement réussi sont créées pour les enfants." Et au début, les enfants fréquentent une école de football au "Dynamo".
Comment se rendre à l'école de football pour enfants du "Dynamo"?
Passez la sélection d'un enfant d'une école de sport, à partir de 7 ans. "Si une telle sélection est terminée, l'enfant est inscrit dans un internat où il apprend à jouer au football professionnellement", explique Anatoly Kroshchenko. Étoiles du football russe Vashchouk, Shovkovsky, Shevchenko, Golovko et beaucoup d'autres joueurs de football - les élèves de cette école. Maintenant à l'école à "Dynamo" 1200 garçons étudient.
Test dans l'école de football
Dès l'âge de 7 ans - courir à une vitesse de 20 m, un saut en longueur de la place, un coup rapide de la balle de cinq supports, jongler avec le ballon à deux pieds et directement le match de football. Si l'enfant a montré de bons résultats, il est inscrit dans une école de football avec Dynamo. Ses branches existent dans différentes villes.
Ainsi, les sections sportives pour les enfants apportent beaucoup d'avantages. Ne manquez pas l'opportunité de développer votre enfant et aidez-le à faire face aux complexes que le sport supprime, tout en aidant à améliorer la santé.