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Quels sont les régimes amaigrissants les plus efficaces?
Expert médical de l'article
Dernière revue: 04.07.2025
Nous nous sommes fixé un objectif: trouver le régime le plus efficace pour perdre du poids. La deuxième étape, non moins importante, est de choisir un régime idéal pour vous. Si vous souhaitez perdre du poids plus que tout et que vous avez déjà tenté plusieurs fois d'y parvenir, il est important d'apprendre les principes fondamentaux pour y parvenir.