On sait depuis peu qu'en cas de troubles légers de la mémoire pouvant conduire à la maladie d'Alzheimer, il est nécessaire de pratiquer l'aérobic et même l'haltérophilie. Des scientifiques canadiens ont découvert que la musculation, c'est-à-dire une activité physique intense, améliore des indicateurs tels que la capacité à résoudre les conflits, l'attention et la mémoire chez les personnes présentant des troubles cognitifs modérés. L'étude, menée auprès de femmes de différents âges, a été présentée lors de la Conférence internationale sur la maladie d'Alzheimer à Vancouver, au Canada.
