Informations générales de remise en forme

Exercice aérobique: quels sont les avantages?

Exercice aérobique - activité physique rythmique continue pendant une longue période; L'exercice peut être maintenu par le métabolisme aérobie

Sécurité et prévention des blessures de plongée

La plongée est un passe-temps relativement sécuritaire pour des personnes en bonne santé, bien entraînées et entraînées. Il existe des cours sur la sécurité de la plongée sous-marine offerts par les organisations nationales de plongée.