Grossesse et style de vie

Le style de vie est le facteur clé qui détermine l'état de la santé humaine. Par conséquent, quand on parle de la grossesse et le mode de vie, nous avons à l'esprit que la femme pendant la grossesse doivent respecter les principes d'une alimentation saine (plein de tous les nutriments, vitamines et minéraux), tenir au régime de travail et de repos, marcher dans l'air frais, spécial à faire Exercice, comment dormir suffisamment et ne pas être nerveux. En principe, tout cela est utile dans toutes les conditions, mais dans la position d'une future mère de mener une vie saine est particulièrement important.

La grossesse et la danse

L’activité physique pendant la danse est un facteur absolument positif pour la santé de la mère et du futur bébé.

Champignons pendant la grossesse: à consommer ou à ne pas consommer?

Il est particulièrement dangereux de consommer des champignons cueillis soi-même en forêt ou achetés au marché. Et ce, d'autant plus que personne ne peut garantir qu'ils ne contiennent pas de champignons vénéneux ou immangeables.

Le maïs pendant la grossesse

Alors, peut-on manger du maïs pendant la grossesse? La réponse est: non seulement c'est possible, mais c'est même recommandé.

Le vinaigre de cidre de pomme pendant la grossesse

Le vinaigre de cidre de pomme pendant la grossesse aide à faire face aux brûlures d'estomac, aux nausées, prévient le développement de l'anémie et aide à protéger contre le rhume.

Le melon pendant la grossesse

Le melon pendant la grossesse: un dessert naturel et sain pour la future maman ou un produit dangereux qu'il vaut mieux éviter pendant un certain temps?

Le caviar rouge pendant la grossesse

Le caviar rouge pendant la grossesse apporte une grande quantité de vitamines et de micro-éléments dans le corps, aide à augmenter les niveaux d'hémoglobine et à neutraliser le cholestérol.

Les cerises en début et en fin de grossesse: propriétés utiles

Les cerises sont des baies savoureuses et tendres que l'on consomme sous forme de jus, de compotes, de confitures et de fruits frais, voire même dans les petits pots pour bébés. Mais de nombreuses femmes se demandent: les cerises sont-elles nocives pendant la grossesse?

Confiture de framboises pendant la grossesse

La confiture de framboises pendant la grossesse, ainsi qu'en son absence, est recommandée comme remède populaire contre le rhume.

Le pamplemousse pendant la grossesse

Examinons le sujet du « pamplemousse pendant la grossesse » du point de vue du conseil largement entendu à toutes les femmes enceintes: manger plus de fruits pour éviter les carences en vitamines.

Puis-je me couper les cheveux pendant la grossesse?

Les femmes enceintes se posent souvent la question: « Puis-je me couper les cheveux pendant ma grossesse? » Nos ancêtres associaient la longueur des cheveux à la vitalité et à l'énergie. Des jours spéciaux étaient réservés à la coupe de cheveux, une sorte de rituel.