Grossesse et style de vie

Le style de vie est le facteur clé qui détermine l'état de la santé humaine. Par conséquent, quand on parle de la grossesse et le mode de vie, nous avons à l'esprit que la femme pendant la grossesse doivent respecter les principes d'une alimentation saine (plein de tous les nutriments, vitamines et minéraux), tenir au régime de travail et de repos, marcher dans l'air frais, spécial à faire Exercice, comment dormir suffisamment et ne pas être nerveux. En principe, tout cela est utile dans toutes les conditions, mais dans la position d'une future mère de mener une vie saine est particulièrement important.

Crème anti-vergetures pour la grossesse

Pendant la grossesse, la peau du ventre et de la poitrine se distend inévitablement. Dans certaines circonstances, des vergetures peuvent se former, une sorte de cicatrice résultant d'un microtraumatisme des fibres cutanées.

Massage de grossesse

Des soins de santé généraux ou (si nécessaire) des massages thérapeutiques lors de la planification d'une grossesse peuvent et doivent certainement être effectués.

Grossesse chez les adolescentes

La grossesse chez les adolescentes est un problème complexe qui touche les parents, le public et, bien sûr, la médecine. Examinons les principaux aspects de ce problème et les options de prévention.

Exercices de Kegel pour les femmes enceintes

Il est très pratique que les exercices de Kegel pour les femmes enceintes puissent être effectués n'importe où et de n'importe quelle manière - allongée, assise, debout, en déplacement.

Se brosser les dents pendant la grossesse

Un brossage régulier des dents pendant la grossesse - le matin et avant de se coucher, avec une brosse douce et du dentifrice, en utilisant du fil dentaire (une fois par jour), des bains de bouche antibactériens - est très important.

Les jeans pendant la grossesse

Les jeans doivent être choisis avec soin pendant la grossesse. Ils ne doivent pas gêner les mouvements, être inconfortables ou comprimer le ventre. C'est tout simplement inacceptable.

Piercing pendant la grossesse

Le piercing pendant la grossesse a toujours suscité de nombreuses questions chez les futures mamans. On ignore en effet s'il affecte le déroulement de la grossesse ou s'il présente un danger.

Peeling pendant la grossesse

Un cosmétologue professionnel ne pratiquera pas de peeling du visage pendant la grossesse. De nombreuses femmes enceintes se demandent pourquoi.

Le yoga pendant la grossesse

Les instructeurs expérimentés font toujours référence à une condition féminine très spécifique comme la grossesse, sur la base de laquelle ils déterminent ce qui est acceptable pour les femmes enceintes lors de la pratique du yoga et ce qui est inacceptable.

Nager pendant la grossesse

Être dans un environnement aquatique est idéal pour que les femmes enceintes puissent faire de l’exercice.