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Aliments stimulant l'immunité
Expert médical de l'article
Dernière revue: 04.07.2025
Toute personne qui tombe souvent malade ou qui a des enfants qui attrapent constamment diverses infections s'intéresse à la question suivante: est-il possible de renforcer les défenses de l'organisme en apportant certains changements au régime alimentaire et quels aliments renforcent l'immunité?
Avant de répondre à cette question, il convient de préciser qu'en médecine, l'immunité désigne la résistance de l'organisme aux agents pathogènes. En substance, les produits renforçant l'immunité devraient avoir un effet positif sur les mécanismes chimiques qui assurent la stabilité du système immunitaire humain, lequel assure une protection constante contre les agents pathogènes.
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