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Vitamines pour les femmes après 40 ans
Dernière revue: 10.08.2022
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La fonction menstruelle du corps féminin commence à s'affaiblir significativement après 40 ans - c'est un signal que le processus graduel du vieillissement commence. Dans la période de 40-45 ans, il est particulièrement actif, car la production ovarienne d'oestrogène diminue (les principales hormones qui soutiennent la beauté, la jeunesse et la fonction reproductrice). Puisque ce processus ne peut pas être arrêté, une femme doit utiliser des méthodes qui l'aideront à ralentir et garder le corps dans un bon ton. Pour cela, les vitamines sont utilisées pour les femmes après 40 ans, possédant des propriétés antioxydantes. Ce groupe comprend les vitamines suivantes: A, E, C et F, ainsi que B12. Grâce aux antioxydants, la vitesse de vieillissement peut être ralentie.
Les indications Vitamines pour les femmes après 40 ans
Parmi les indications pour l'utilisation de médicaments vitaminés: augmentation de la fatigue, réduction de l'immunité et du manque d'énergie, changements dans le corps liés à l'âge, ainsi que la prévention de la ménopause précoce. En outre, les vitamines sont indiquées dans le traitement de la carence en vitamines ou de l'hypovitaminose, ainsi que pour éliminer le manque de composants minéraux.
Ils sont utilisés dans les cas vegetovascular ou de troubles psycho-émotionnels, préménopause, la ménopause et postménopause (pour éliminer les symptômes tels que troubles du sommeil, la transpiration, les bouffées de chaleur, sautes d'humeur, sévère excitabilité nerveuse apathie de l' État ). De plus, les vitamines sont prises pour éliminer le déséquilibre dans le corps qui sont associés à une diminution des niveaux d'oestrogène pendant la ménopause.
Formulaire de décharge
Les vitamines "Woman 40 Plus" sont disponibles sous forme de comprimés (900 mg).
Complitite est disponible sous la forme de comprimés (10 pièces sur un blister dans un faisceau). Aussi disponible en 30 ou 60 pièces. Dans des canettes de polymère.
Tsi-Klim en comprimés de 20 mg chacun. Un pot de polymère peut contenir 30 ou 40, ou 60/90 onglet. Le paquet contient une banque. Il est également produit dans des plaquettes thermoformées - sur le 1er blister de 20 comprimés. L'emballage peut contenir 1 ou 2, 3 ou 4 ampoules.
Les propriétés des vitamines pour les femmes après 40 ans sont considérées sur l'exemple du médicament Tsi-Klim.
Complexe de vitamines pour les femmes après 40 ans
Saturer le corps avec les substances nécessaires, et équilibrer leur niveau avec des complexes de vitamines qui peuvent être achetés à la pharmacie. Après l'âge de 40 ans, il est suggéré de choisir les médicaments suivants: Vitrum ou Centrum, ainsi que Alphabet ou Complit.
Il existe plusieurs médicaments vitaminiques différents de la série Vitrum:
- Beauty Elite, qui contient des extraits de plantes et des vitamines, qui ont un effet bénéfique sur les cheveux et la peau, contribuant à leur santé;
- Perfomens complexe de vitamines et de minéraux avec l'ajout d'extrait de ginseng, ce qui contribue à l'augmentation de la capacité de travail;
- Osteomag, qui aide à renforcer les os (il est souvent pris comme une prophylaxie contre les fractures);
- Memori, complété avec l'extrait de Ginkgo Biloba - il active l'activité cérébrale, élimine la fatigue, et augmente également la concentration;
- L'atheroline est utilisée comme mesure préventive contre le développement de l'ostéoporose.
Un complexe de vitamines de la ligne Alphabet pour les femmes de plus de 40 ans est également représenté par divers médicaments, parmi lesquels un peut être sélectionné qui répondra pleinement à tous les besoins:
- Classic, qui contient un ensemble complet de tous les composants nécessaires, utile pour le corps féminin;
- Cosmétique - un complexe qui favorise le rajeunissement du corps, ainsi que l'amélioration de toutes ses structures - peau, ongles, cheveux;
- L'énergie - un complexe de multivitamines, qui est complété par des extraits de magnolia vigne, ainsi que le ginseng. Ces composants aident à renforcer le système immunitaire et, en même temps, ajoutent de la vitalité.
"Complivit" doit être pris par les femmes de plus de 45 ans. Tous les composants actifs de ce complexe vitaminique contribuent à l'amélioration des processus métaboliques, réduisent la manifestation de la ménopause, et normalisent également le fond hormonal.
"Centrum" est un outil universel qui convient aux femmes dans n'importe quelle période entre 18-50 ans. Rajeunir et réhabiliter le corps aide les ingrédients de la préparation 11 minéraux, ainsi que 13 vitamines.
Pharmacodynamique
Tsi-Klim a un effet œstrogène et apaisant, influençant positivement la NA végétative. Le médicament réduit le taux de lutropines et de follitropines, augmentant ainsi le taux d'œstradiol. Cela vous permet de sauver le corps féminin des troubles climatériques précoces (végétovasculaires, ainsi que psychoémotionnels), mais aussi des problèmes liés au fait qu'à cet âge le taux d'estradiol diminue.
L'effet médicinal de Qi-Klim vient progressivement - les manifestations commencent à se produire après environ 2-4 semaines. Thérapie
Dosage et administration
Les comprimés "Woman 40 Plus" en prennent un par jour pour la nourriture. La durée du traitement doit être d'au moins 1 mois, mais la période optimale est dans les 3-6 mois.
Une complication est administrée par voie orale après avoir mangé. Posologie avec hypovitaminose - 1 tableau. 1 r./jour, et aux conditions qui sont accompagnées par une exigence élevée d'un organisme dans les minéraux avec des vitamines - 1 tab. Deux fois par jour. La durée du traitement est déterminée par le médecin.
Qi-Klim est consommé sans mâcher, lavé avec de l'eau, dans un dosage de 1 table. Deux fois par jour. Vous devriez essayer de prendre le médicament à la même heure (matin et soir). La durée du traitement est déterminée par le médecin.
Utiliser Vitamines pour les femmes après 40 ans pendant la grossesse
La plupart des complexes de vitamines (tels que, par exemple, Tsi-Klim) ne doivent pas être utilisés pendant la grossesse.
Contre-indications
Parmi les contre-indications: l'hypersensibilité aux éléments actifs des médicaments, la lactation, ainsi que la grossesse et les tumeurs œstrogénodépendantes. Certains médicaments doivent être prescrits avec prudence dans les troubles du foie, les traumatismes ou les maladies du cerveau, l'épilepsie (dans ces cas, prescrire le médicament ne peut être qu'un médecin).
Effets secondaires Vitamines pour les femmes après 40 ans
Interactions avec d'autres médicaments
Le Compliwit contient du calcium avec du fer, donc il ralentit l'absorption intestinale des antibiotiques qui sont classés comme tétracyclines ou sont des dérivés des fluoroquinolones. Lorsqu'il est combiné avec des sulfanilamides à action brève ou de la vitamine C, la possibilité d'apparition de cristallurie augmente. Les antiacides, qui contiennent du calcium et de l'aluminium, ainsi que du magnésium et de la colestyramine, réduisent l'absorption du fer. Lorsqu'il est associé à des diurétiques de la catégorie des thiazidiques, le risque d'hypercalcémie augmente.
Tsi-Klim ne peut pas être utilisé avec d'autres médicaments contenant l'extrait de tsimicifugi, car dans ce cas, un surdosage peut survenir.
Durée de conservation
Les vitamines de pharmacie pour les femmes après 40 ans peuvent être utilisées pendant 2 ans à compter de la date de fabrication.
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Les meilleures vitamines après 40 ans pour les femmes
Parce que, après l'apparition de 40 ans dans le corps féminin commence un ajustement hormonal grave, il doit être maintenu en utilisant des vitamines.
La vitamine A est un antioxydant puissant, qui a un effet bénéfique sur l'état des cheveux, des os, de la peau et de la vision. En même temps, il ralentit le processus de vieillissement, accélérant la production de collagène et d'élastine, ce qui contribue à améliorer l'irrigation sanguine de la peau et à renforcer les capillaires, ainsi que le rajeunissement de la peau. Utilisez-le dans les cas où la peau est sèche et commence à se décoller.
L'apport de vitamine A doit être fait uniquement sur les instructions d'un médecin, car il peut être toxique dans une grande dose.
Cette substance se trouve dans les produits suivants: crème, beurre, foie de foie de morue et de porc, œufs, poisson gras et caviar rouge.
La vitamine C a également un effet bénéfique sur l'élasticité de la peau, renforce les parois vasculaires, aide à redonner une couleur naturelle au visage et stimule la production de collagène.
La nourriture dans laquelle cette vitamine est présente doit être consommée crue, car le traitement thermique la détruit. Il se trouve dans les aliments suivants: rose chien, argousier, poivron rouge, cassis, choucroute, ainsi que les agrumes.
La vitamine B12 est un participant actif dans le métabolisme des graisses, et en plus des glucides et des protéines. Favorise la synthèse tissulaire, renforce les os et participe à leur croissance - ceci est très important pour les femmes pendant la ménopause.
Cette vitamine est seulement dans les produits d'origine animale: la viande et le poisson, ainsi que le foie, le fromage et le lait.
La vitamine D renforce les os, favorise l'absorption du calcium dans le sang par l'intestin et prévient le développement de la dépression. Protège la peau contre le vieillissement. Dans la nourriture, il est plutôt petit, de sorte que le corps doit recevoir cette substance à travers les bains de soleil. En hiver, vous devez manger plus de jaunes d'œufs, de champignons et de poissons gras, ou des complexes vitaminiques spéciaux.
La vitamine K favorise la longévité et donne une sensation de vivacité. Dans le même temps, la moitié de la quantité de cette substance nécessaire à l'organisme est produite par lui, et la seconde peut être obtenue en mangeant des aliments végétaux. Cette vitamine renforce les parois vasculaires et améliore la coagulation du sang. Il favorise le bon fonctionnement des reins, ainsi que la minéralisation du tissu osseux. La carence de cette vitamine conduit à l'apparition de cernes sous les yeux - cela se produit souvent chez les femmes après 40 ans.
La vitamine K peut être obtenue à partir de ces produits: épinards, brocolis, légumes verts feuillus, chou blanc et chou-fleur. En outre, il est dans la citrouille avec des courgettes et des asperges, ainsi que des concombres avec des tomates et des pois verts, du thé vert et de l'églantier, des céréales, des flocons d'avoine, des pommes de terre. Et aussi dans les bananes, les kiwis et les avocats.
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Description fournie à titre informatif et ne constitue pas un guide d'auto-guérison. Le besoin de ce médicament, le but du régime de traitement, les méthodes et la dose du médicament sont déterminés uniquement par le médecin traitant. L'automédication est dangereuse pour votre santé.