Le spinning a montré des effets positifs sur l’arthrose de la hanche

Une nouvelle étude menée par l'Université de Bournemouth (BU) et les Hôpitaux universitaires du Dorset (UHD) a révélé que le spinning pouvait aider les personnes souffrant d'arthrose de la hanche. Financée par le National Institute for Health Research (NIHR), cette étude a été publiée dans la revue Lancet Rheumatology.

Les participants à l'étude ayant suivi des cours de vélo hebdomadaires et des séances de formation ont constaté de meilleurs résultats de récupération que ceux ayant bénéficié d'une kinésithérapie conventionnelle. Les résultats suggèrent que le vélo en groupe et les séances de formation permettent d'obtenir de meilleurs résultats pour les patients, tout en nécessitant moins de temps clinique qu'une kinésithérapie individuelle standard.

« Pendant le temps nécessaire pour traiter un patient avec une kinésithérapie standard, nous pouvons en traiter plusieurs en séance de groupe et obtenir de meilleurs résultats. Cette approche s'est avérée rentable par rapport aux traitements standard et nous espérons qu'elle contribuera à réduire les délais d'attente pour la kinésithérapie au sein du NHS à l'avenir », a déclaré Tom Wainwright, chercheur principal et professeur à l'Université de Bournemouth.

L'intervention CHAIN utilisée dans cette étude a été lancée en 2013 et propose des séances hebdomadaires de pédalage et de vélo statique pendant 8 semaines aux personnes souffrant d'arthrose de la hanche (OA). L'OA est l'une des principales causes d'invalidité chez les personnes âgées. Au Royaume-Uni, 10 millions de personnes souffrent d'arthrose, dont 3,2 millions de coxarthrose.

Un suivi à cinq ans a montré une amélioration significative de la fonction de la hanche après le traitement, par rapport à la kinésithérapie habituelle. La plupart des participants ont continué à utiliser des stratégies d'autogestion pour gérer la douleur à la hanche, et 57 % n'ont pas subi d'intervention chirurgicale.

Le professeur Rob Middleton, de l'Université de Boston et chirurgien orthopédiste à l'UHD, a déclaré: « Une prothèse de hanche coûte au NHS plus de 6 000 £ par patient. Éviter la chirurgie allège donc la charge pour le NHS, économise de l'argent et améliore les résultats pour les patients. Grâce à cette nouvelle recherche, nous voyons également le potentiel du cyclisme statique pour générer des économies supplémentaires pour le NHS en réduisant les listes d'attente en kinésithérapie. »

Le Dr Peter Wilson, médecin-chef de l'UHD, a déclaré: « Avec le vieillissement de la population, nous voyons de plus en plus de patients souffrant d'arthrose nécessitant une intervention chirurgicale ou une kinésithérapie. Trouver des traitements alternatifs contribuera à réduire les délais d'attente et la pression financière sur les services du NHS. »

Le professeur Wainwright a ajouté: « Nous savions déjà que CHAIN était efficace et bénéfique pour les patients. Cette dernière étude a démontré qu'il améliore les résultats cliniques et est bien plus rentable que la physiothérapie conventionnelle. »

Les patients intéressés par le programme CHAIN sont orientés vers l'équipe de kinésithérapie de l'UHD par leur thérapeute. Ils sont ensuite inscrits au programme de huit semaines.

Les chercheurs se sont associés à BH Live, un organisme de bienfaisance local enregistré et un opérateur de centre de loisirs de premier plan, pour proposer des séances de groupe à BH Live Active, Littledown à Bournemouth.

Viv Galpin, responsable santé et bien-être chez BH Live, a déclaré: « Le vélo d'appartement est une excellente forme d'exercice à faible impact. Parmi ses autres bienfaits, il contribue à renforcer les muscles autour des articulations, à maintenir la densité osseuse, à améliorer l'équilibre et à réduire les douleurs et raideurs articulaires. C'est formidable de voir qu'autant de membres bénéficient déjà de notre programme. »

Sue, une participante, a d'abord été orientée vers un hôpital local. Elle avait été contrainte d'abandonner deux de ses activités préférées – la marche et la danse – en raison de douleurs à la hanche. Elle a raconté son expérience: « Ma jambe lâchait et je ne pouvais plus marcher du jour au lendemain. La première semaine de spinning, j'arrivais à peine à monter sur mon vélo. Dès la troisième semaine, j'avais déjà constaté des changements positifs au niveau de ma hanche. Après le programme, j'ai recommencé à marcher, à danser et j'étais reconnaissante de pouvoir bien dormir la nuit. »

Pour diffuser CHAIN à travers le pays, l'équipe de Boston a développé un cours virtuel sur son application éducative. Les participants peuvent suivre le programme depuis chez eux ou en salle de sport grâce à un vélo statique.

L’objectif futur de CHAIN est de déployer le programme dans tout le pays, en fournissant à d’autres équipes cliniques britanniques les connaissances et les compétences nécessaires pour mener leurs propres interventions.

Le professeur Wainwright a conclu: « En fournissant une application qui aide les gens à gérer virtuellement leur douleur à la hanche et en aidant d'autres professionnels avec les outils pour exécuter leurs propres programmes CHAIN, nous pouvons changer la façon dont la douleur à la hanche est traitée à l'échelle nationale et internationale, en aidant nos patients et en améliorant la vie de milliers de personnes. »