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L'énergie, fournissant l'activité physique et l'activité, est formée en raison des liaisons chimiques de la nourriture. Les voies d'accumulation de l'énergie et sa distribution dans le corps sont nombreuses et diverses. L'énergie fournit l'activité des cellules et la réduction des fibres musculaires. L'exercice, basé sur des facteurs tels que la vitesse de contraction des fibres musculaires, dépend de la présence d'énergie dans les fibres musculaires, de sorte que la conservation et le transfert d'énergie sont des facteurs déterminants dans la réalisation d'exercices physiques. Ces processus dépendent en grande partie de la consommation de nutriments!

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