Monodiettes

Mono-diètes sont un excellent moyen très simple de perdre du poids en très peu de temps. C'est l'occasion de perdre du poids avec l'aide d'un seul produit. Par exemple, n'utiliser que du sarrasin dans l'alimentation, seulement du kéfir ou seulement des pommes. Mais savez-vous ce qui pourrait être mauvais pour vous mono-régime?

Quels produits puis-je choisir, et lesquels devrais-je refuser? Comment devez-vous préparer les plats que vous utilisez pour mono-régime? Quels types de sensations vous attendent pendant le processus de perte de poids et pendant combien de temps le résultat sera-t-il fixé? Pour ces questions et d'autres, lisez les réponses dans notre section "Monodiettes"