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Monodiettes

Mono-diètes sont un excellent moyen très simple de perdre du poids en très peu de temps. C'est l'occasion de perdre du poids avec l'aide d'un seul produit. Par exemple, n'utiliser que du sarrasin dans l'alimentation, seulement du kéfir ou seulement des pommes. Mais savez-vous ce qui pourrait être mauvais pour vous mono-régime?

Quels produits puis-je choisir, et lesquels devrais-je refuser? Comment devez-vous préparer les plats que vous utilisez pour mono-régime? Quels types de sensations vous attendent pendant le processus de perte de poids et pendant combien de temps le résultat sera-t-il fixé? Pour ces questions et d'autres, lisez les réponses dans notre section "Monodiettes"

Recettes de régime aux pommes

Les salades, les jus de fruits, les fruits marinés, les compotes de pommes fraîches et séchées pour la perte de poids sont utiles non seulement pendant la période de régime, mais également dans l'alimentation quotidienne.

Régime pomme : salades pour maigrir

Les salades hypocaloriques populaires sont souvent utilisées dans les méthodes diététiques. Les avantages de ces plats de fruits et légumes sont multiples.

Régime pomme : boissons pour maigrir

Jus, smoothies, compote, cocktail, kvas, limonade, uzvar, thé - vous pouvez préparer une boisson à base de pommes pour tous les goûts, pour l'alimentation quotidienne et diététique.

Régime pomme pour maigrir

Les propriétés des pommes pour la perte de poids ont été découvertes beaucoup plus tard, et à notre époque, alors que le surpoids est devenu un problème mondial, des méthodes de pomme sont activement introduites pour aider à réduire le poids corporel.

Régime alimentaire pendant 7 jours

Comme la plupart des méthodes, le régime est utilisé pour corriger le poids. Les principales indications du rendez-vous sont l'excès de poids corporel.

Régime pomme : un menu détaillé pour tous les jours, des recettes

Pour les méthodes de perte de poids telles que le régime aux pommes, vous devez vous préparer non seulement physiquement, mais aussi psychologiquement.

Régime pomme: variétés

Il existe deux variétés de techniques de pomme : une journée de jeûne régulière et un régime strict de pomme. Si le premier autorise les pommes en quantité illimitée, le second limite la portion à 1,5 kg

Régime pomme : essence, bienfaits, résultats

Le régime aux pommes est populaire en raison de son efficacité et de son grand nombre de versions, parmi lesquelles chacun peut choisir la plus pratique pour lui-même.

Menu diététique Maggi pour 1, 2, 3 et 4 semaines

En raison de la prédominance des œufs, le menu du régime Maggi est appelé régime aux œufs, bien qu'il comprenne également d'autres aliments contenant des protéines.

Régime Maggi pendant 4 semaines

Le menu pour 4 semaines est programmé par jour, un écart par rapport à celui-ci signifie une panne et un abandon de l'idée, ou un redémarrage à zéro.

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