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Nutrition et régime

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Monodiettes

Mono-diètes sont un excellent moyen très simple de perdre du poids en très peu de temps. C'est l'occasion de perdre du poids avec l'aide d'un seul produit. Par exemple, n'utiliser que du sarrasin dans l'alimentation, seulement du kéfir ou seulement des pommes. Mais savez-vous ce qui pourrait être mauvais pour vous mono-régime?

Quels produits puis-je choisir, et lesquels devrais-je refuser? Comment devez-vous préparer les plats que vous utilisez pour mono-régime? Quels types de sensations vous attendent pendant le processus de perte de poids et pendant combien de temps le résultat sera-t-il fixé? Pour ces questions et d'autres, lisez les réponses dans notre section "Monodiettes"

Régime Maggi pendant 4 semaines

Le menu pour 4 semaines est programmé par jour, un écart par rapport à celui-ci signifie une panne et un abandon de l'idée, ou un redémarrage à zéro.

Diet Maggi pendant 3 semaines

La version de 3 semaines est basée sur une version de deux semaines, avec une deuxième semaine répétée. Comme dans le régime classique, des options d'œufs et de fromage cottage sont possibles.

Régime Maggi pendant 2 semaines

Le régime Maggi raccourci pendant 2 semaines est intéressant dans la mesure où il est moitié moins long que le régime standard de 28 jours.

Version oeuf du régime Maggi: avis et résultats

Le régime Maggi se concentre sur la prédominance des protéines et propose 2 options : fromage cottage et œuf. Lequel d'entre eux est le meilleur?

Légumes et fruits pendant le régime Maggi

Le populaire régime Maggi, dont l'apparition est associée à Margaret Thatcher elle-même, est basé sur une alimentation simple et satisfaisante : œufs ou fromage cottage, légumes et fruits, viande.

Le régime orange

Régime alimentaire au thé vert

L'inclusion de thé vert dans le régime permet de supporter facilement ces difficultés, de maintenir la vigueur et les performances et de reconstituer le corps avec les nutriments nécessaires. Par conséquent, lorsqu'on nous demande si le thé vert est possible avec un régime, nous répondons «oui» avec confiance.

La première semaine sur le régime "Maggi"

Le régime de Maggi est basé sur le principe d'exclure les graisses et les glucides de l'alimentation. L'accent est mis sur la consommation de protéines contenues dans les œufs ou dans le fromage blanc.

Version Curd du régime Maggi: critiques et résultats

L'ancien Premier ministre de Grande-Bretagne, Margaret Thatcher, est crédité de l'objectif de ce système alimentaire. Qu'elle l'ait utilisé est inconnu, mais après la mort dans ses papiers a été trouvé.

Diet "Les sept pétales": recettes de plats, témoignages et résultats

Le problème du surpoids est plus urgent que jamais. Certains cherchent à atteindre les normes du modèle, d'autres sont obligés de le faire. C'est pourquoi divers systèmes d'alimentation conçus pour brûler les graisses ont été développés.

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