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Dois-je me protéger des rayons du soleil?
Dernière revue: 02.07.2025
Chaque fois que vous sortez par temps chaud, pensez à porter un chapeau panama léger. Et appliquez une crème solaire sur les parties du corps non couvertes par les vêtements.
Les médecins assurent que les coups de soleil sont particulièrement dangereux pour les jeunes. Une seule exposition intense aux rayons ultraviolets peut entraîner le développement d'un cancer de la peau, non pas immédiatement, mais après 10 à 20 ans.
Les Américains ont un slogan bien connu sur la protection de la peau par temps chaud. On peut le lire « slip-slop-slap »: « chemise, chapeau et crème ». Ils pensent que c'est seulement ainsi qu'on peut profiter des promenades estivales. D'ailleurs, cette expression a été inventée en Australie il y a une trentaine d'années: elle a d'abord été utilisée pour sensibiliser la population au cancer de la peau.
Le professeur Martin Weinstock, spécialiste en dermatoépidémiologie à l'Université Brown, prévient que même un seul coup de soleil pendant l'enfance ou l'adolescence peut endommager l'ADN cellulaire et conduire à un mélanome, même des décennies plus tard.
« Si un tel risque existe après une seule brûlure, que dire des cas de brûlures régulières: le danger est considérablement accru. Et même en l'absence de brûlures visibles, les rayons ultraviolets peuvent progressivement provoquer des mutations. Et le résultat de ces mutations reste le même », explique le Dr Weinstock.
Les rayons ultraviolets sont particulièrement dangereux pour les enfants et les adolescents, bien que leur effet cancérigène ne soit pas bénéfique pour les adultes. Des représentants de l'Association américaine pour l'étude des tumeurs cancéreuses ont démontré que plus une personne subit un coup de soleil tôt (par exemple, dans l'enfance), plus le risque de cancer à l'âge adulte est élevé. Selon les statistiques, le mélanome cutané est 80 % plus fréquent chez les femmes ayant eu des coups de soleil entre 15 et 20 ans.
« Ce schéma se produit parce qu’une personne irradiée à un jeune âge a plus de temps pour que les dommages cellulaires directement associés aux processus cancéreux et à d’autres problèmes se manifestent pleinement », explique le scientifique.
Il est donc important de donner un conseil aux parents: il est impératif de protéger les enfants des coups de soleil.
« L'été et le soleil brûlant doivent impérativement être associés à l'utilisation d'une crème solaire avec un filtre SPF 30+ et à des vêtements couvrants. De plus, la crème doit être appliquée au retour d'une promenade ou après une baignade », recommande le spécialiste.
Il ne faut pas oublier qu'un lieu de repos n'est optimal que s'il est équipé d'un parasol ou d'un auvent. Un arbre peut même servir d'abri contre le soleil.
Il est également nécessaire d'expliquer aux enfants les dangers des solariums. Dans de nombreux pays, cette pratique est interdite aux moins de 18 ans.
Les informations sont décrites sur le site Web medbe.ru (http://medbe.ru/news/novosti-v-onkologii/opasnost-solnechnykh-luchey-i-ozhogov-kak-zashchititsya-ot-raka-kozhi/).
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