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La consommation de cannabis est liée à un sommeil moins réparateur et à des problèmes de mémoire
Dernière revue: 02.07.2025
Une étude menée par Francesca Filbi, Ph. D., du Laboratoire de neuroimagerie Reward Dynamics du Centre des sciences du cerveau de l'Université du Texas à Dallas, en collaboration avec une équipe de l'Université d'Amsterdam, a établi des liens importants entre la consommation de cannabis, le sommeil et la mémoire. Ces travaux, publiés dans l'American Journal of Drug and Alcohol Abuse, visent à examiner l'impact du sommeil sur les fonctions cognitives, notamment la mémoire, chez les consommateurs de cannabis.
L'étude a porté sur 141 adultes souffrant de troubles liés à la consommation de cannabis (TCC) et 87 personnes ne consommant pas de cannabis. Les personnes atteintes de TCC avaient consommé du cannabis régulièrement, plus de cinq jours par semaine au cours de l'année écoulée. Les participants ont déclaré avoir eu des troubles du sommeil au cours de la semaine précédente et ont passé plusieurs tests cognitifs évaluant la mémoire verbale, les capacités d'apprentissage visuospatial et la mémoire.
L'étude a révélé que le groupe CUD présentait davantage de troubles du sommeil que ceux qui ne consommaient pas de cannabis. Ces troubles étaient associés à une moins bonne mémoire visuospatiale, tandis que la mémoire verbale n'était pas significativement affectée par le cannabis.
Tracy Brown, étudiante en psychologie à l'UT Dallas et auteure principale de l'étude, a déclaré: « Bien que l'une des principales motivations de la consommation de cannabis soit d'améliorer le sommeil, nos résultats suggèrent qu'une consommation prolongée de cannabis entraîne en réalité une altération du sommeil, associée à une altération de la mémoire. Ces résultats sont importants pour informer les consommateurs, les cliniciens et les décideurs politiques sur les bienfaits thérapeutiques du cannabis, notamment comme somnifère. »
Cette étude souligne l'importance de l'analyse du sommeil pour évaluer les effets du cannabis sur la santé cérébrale. Les résultats pourraient aider les consommateurs et les professionnels à mieux comprendre les effets potentiels d'une consommation prolongée de cannabis, notamment dans le contexte de son utilisation comme somnifère.