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Les scientifiques ont changé d'avis sur la longévité humaine
Dernière revue: 02.07.2025
Récemment, une autre étude scientifique a été réalisée en Suède, réfutant l'idée reçue selon laquelle une personne peut vivre longtemps en étant active. Est-il possible de vivre longtemps en y consacrant ses propres efforts?
Il a toujours été admis que la vie humaine peut être prolongée si certains critères sont respectés: par exemple, adopter une alimentation saine, faire de l’exercice et renoncer à de mauvaises habitudes. Cependant, une nouvelle expérience a démontré que ces critères ne peuvent qu’améliorer la santé et optimiser la qualité de vie, mais qu’ils n’ont aucun effet sur le vieillissement ni sur la longévité; il s’agit là d’un simple hasard.
Des scientifiques ont observé et étudié des jumeaux vivant en Suède pour déterminer si les gènes et les facteurs environnementaux jouent un rôle important dans la détermination de l'espérance de vie.
Les spécialistes ont sélectionné un groupe de 385 participants, dont l'âge moyen était de 69 ans. Pendant deux décennies, des prélèvements sanguins ont été effectués auprès des participants pour des tests génétiques. Les scientifiques ont ainsi pu suivre en détail l'impact des changements liés à l'âge sur l'état de l'ADN.
Compte tenu des résultats des recherches menées, les spécialistes sont arrivés à la conclusion suivante: l’un des principaux facteurs prédéterminants du vieillissement est la méthylation de l’ADN. Ce processus est une modification des molécules d’ADN. C’est lui qui est lié aux effets négatifs liés à l’âge: suppression de l’activité cellulaire et développement de l’athérosclérose. Après avoir étudié attentivement les nombreuses variantes de ce processus, les spécialistes ont découvert qu’elles n’étaient pas liées à l’hérédité. Chez les individus apparentés et les jumeaux, il a été constaté que le processus de méthylation de l’ADN progressait avec l’âge, avec une variation croissante.
Cela a permis aux spécialistes de conclure que la durée de vie de l'organisme humain dépend non seulement du facteur héréditaire, mais aussi de l'influence des circonstances environnantes. L'impact final de cet impact est imprévisible. Cependant, cela ne signifie pas qu'il faille négliger des principes comme un mode de vie sain et une alimentation adaptée: cela améliorera considérablement la qualité de vie et évitera de nombreuses maladies. En effet, une vie doit non seulement être longue, mais aussi aussi active que possible. De nombreux facteurs entravent une vie de qualité: l'inactivité physique, une mauvaise alimentation, une mauvaise posture et de nombreuses mauvaises habitudes entraînent non seulement des maladies, mais aussi des troubles du sommeil, une mauvaise santé et une humeur dépressive.
Si une personne adopte une approche responsable des questions liées à sa propre santé, alors même lorsqu’elle ne peut pas prolonger sa vie, elle a le pouvoir de rendre cette vie plus active, joyeuse et harmonieuse.
Vous pouvez en savoir plus sur l’étude sur le portail bioRxiv.
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