Vie sociale

L'ocytocine: « L'hormone de l'amour » est aussi « l'hormone de l'amitié »

Current Biology montre que les campagnols des prairies ont besoin de récepteurs d’ocytocine (OXTR) pour former des amitiés sélectives: de fortes préférences pour un « ami » particulier et une moindre tolérance envers les étrangers.

12 August 2025, 07:23

« Le rire comme remède? » Méta-analyse: La risothérapie réduit l'anxiété et améliore la satisfaction de vie chez les adultes.

Une importante revue d'essais randomisés sur la thérapie par le rire chez l'adulte a été publiée dans le Journal of Happiness Studies. Les résultats sont simples et encourageants: les programmes de rire réduisent significativement l'anxiété et améliorent la satisfaction de vivre.

11 August 2025, 21:40

Pourquoi les enfants attentionnés mangent plus de fruits et de légumes

Les enfants qui se montrent plus serviables, plus partageurs et plus attentionnés dès leur plus jeune âge sont légèrement plus susceptibles de manger régulièrement plus de fruits et de légumes à la fin de l’adolescence.

11 August 2025, 13:48

Vivre seul augmente le risque de suicide en cas de dépression et d'anxiété

Dans une cohorte nationale de 3,76 millions d'adultes en Corée du Sud, vivre seul était associé à un risque accru de suicide. Mais lorsque la dépression et/ou l'anxiété étaient ajoutées, le risque augmentait de façon exponentielle.

11 August 2025, 12:57

Comment dormir pendant la grossesse après la 28e semaine: nouvelles recommandations du CMAJ

Conclusion principale: à partir de la 28e semaine de grossesse, il est préférable de ne pas s'endormir sur le dos. S'endormir sur le côté (gauche ou droit) présente moins de risques pour le bébé, et des techniques simples – oreillers ou dispositifs de positionnement – permettent de réduire considérablement le temps passé sur le dos la nuit.

11 August 2025, 12:34

Douleur chronique et psychisme: 4 personnes sur 10 souffrent de dépression clinique ou d'anxiété

La plus vaste étude à ce jour a révélé que parmi les adultes souffrant de douleurs chroniques, environ 40 % présentent des symptômes cliniquement significatifs de dépression (39,3 %) et d'anxiété (40,2 %). Les risques sont particulièrement élevés chez les femmes, les jeunes adultes et les personnes souffrant de douleurs dites nociplastiques (par exemple, la fibromyalgie).

11 August 2025, 09:28

Ils ne savent pas ce qu'ils fument: 41 % des adolescents n'ont aucune idée de la puissance de leur vape

Dans une enquête nationale menée en 2024 auprès de lycéens américains, la majorité des adolescents qui vapotent ont déclaré utiliser généralement des appareils contenant des concentrations de nicotine très élevées (5 %), voire ultra élevées (≥ 6 %).

11 August 2025, 06:22

Méditation sur smartphone: est-ce vraiment efficace? Un nouvel avis affirme: « Oui, mais sans miracles »

La plus grande étude des preuves sur les applications de méditation à ce jour (49 ECR + méta-analyse) a révélé qu'une pratique régulière via téléphone améliorait considérablement l'anxiété, la dépression, le stress et le sommeil.

10 August 2025, 22:12

« La taille décide »: ce qui aide réellement les enfants à perdre du ventre – Une vaste analyse de 34 essais cliniques

L'obésité centrale (abdominale) chez les enfants est un facteur prédictif clé de futures maladies cardiométaboliques: diabète de type 2, hypertension, dyslipidémie, stéatose hépatique non alcoolique.

10 August 2025, 13:07

Un faible taux de plomb dans la petite enfance n'est pas synonyme de faible risque: comment même 1 µg/dL affecte les performances scolaires

Parmi les enfants dont les taux de plomb dans le sang étaient inférieurs à 3,5 mcg/dL lorsqu’ils étaient nourrissons, chaque « unité » supplémentaire (+1 mcg/dL de plus) était associée à de moins bons résultats en mathématiques et en lecture, presque aussi fortement que chez les enfants dont les taux étaient « élevés » (≥ 3,5 mcg/dL).

10 August 2025, 11:27