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Diète pour la perte de poids

Diète sur les bananes: résultats, critiques

Pour beaucoup, les bananes sont un régal favori et utile, et dans les pays où ils cultivent l'un des aliments de base.

Diète pour le séchage du corps: un menu pour chaque jour à la maison

Le régime pour le séchage du corps est une sorte de régime sportif, ce qui implique de manger des aliments qui contiennent une grande quantité de protéines et une petite quantité de glucides. Aussi ce type de nourriture est souvent appelé un régime non-glucidique ou cétonique.

Diète pour accélérer le métabolisme

L'un des problèmes les plus importants de notre temps est le surpoids. Cela concerne beaucoup, indépendamment de l'âge et du sexe. Pas tous se débarrasser de l'excès de poids. Souvent, les kg abandonnés sont retournés.

Régime végétal pour la perte de poids à 7, 10 kg: recettes, plats, résultats

Régime de légumes est considéré comme l'un des plus efficaces, et en même temps les régimes utiles qui non seulement normalise le poids, mais aussi d'améliorer le corps, rajeunir et de satisfaire tous les nutriments nécessaires et source d'énergie.

Diète protéinée-végétale pour la perte de poids

L'essence de ce type de régime végétal est l'alternance de légumes et d'aliments protéinés. Le régime est très efficace, dure en moyenne 5 ans. En si peu de temps, vous pouvez perdre jusqu'à 5 kg de poids corporel.

Régimes d'hydrates de carbone et de protéines: alternances, liste des aliments, recettes de la semaine, résultats

Ce régime est différent en ce sens qu'il ne nécessite pas une limitation épuisante de lui-même dans les aliments et les calories. Avec ce régime, vous pouvez vous sentir bien, mener un mode de vie habituel, ne vous limitez pas à l'activité physique.

Régime Keto pour la perte de poids chez les femmes et les hommes: l'essence, la liste des produits

Ou cétogène régime cétogène - pas une innovation: il y a une centaine d'années, avant l'avènement de antiépileptiques efficaces, les pédiatres français a remarqué que certaines restrictions alimentaires réduisent la fréquence des crises chez les enfants souffrant d'épilepsie pharmacorésistante.

Comment perdre du poids rapidement et sans danger pour une femme et un homme après 50 ans

Le problème de l'excès de poids est pertinent à tout âge, mais il est le plus urgent de maturité. Considérez comment perdre du poids après 50 ans, les règles de base de la nutrition et de l'exercice.

Jus de fruits et de légumes fraîchement pressés pour perdre du poids

La nourriture végétale, compte tenu des énormes avantages, doit être présente tous les jours sur la table. Les boissons aux fruits et légumes sont tout aussi importantes. En particulier, les jus de perte de poids - la manière la plus abordable et la plus délicieuse, qui vous permet de perdre des kilos en trop et d'améliorer la santé.

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